宮寒可以喝玫瑰花茶嗎

宮寒可以喝玫瑰花茶。 宮寒， 是指婦女腎陽不足， 胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹， 疼痛， 得熱則緩和， 白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要症狀。 玫瑰花性溫、味甘、微苦。 藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效， 幫助人體消除疲勞。 玫瑰花茶還具有活血散淤、調經止痛的功效。 對於那些痛經較嚴重的朋友， 除了喝玫瑰花茶外， 痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克， 煎湯， 濃縮成稀糊狀， 攤在四層紗布上， 趁溫熱敷於臍部，

1、平撫情緒

玫瑰花茶能夠舒發體內郁氣， 溫養心肝血脈， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 人在心情鬱悶、壓抑的時候， 不妨喝點玫瑰花茶， 來舒肝減壓， 平復情緒， 改善失眠。

2、活血散瘀， 調理女性生理

常喝玫瑰花茶對於月經稀少、淤血腹痛、痛經等症狀具有輔助治療作用。

3、疏肝去火

“肝火旺”、肝氣鬱結不暢時， 容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口幹、頭暈等症狀， 此時可以適量喝些玫瑰花茶， 能夠疏肝去火。

4、美容養顏

玫瑰花具有理氣養血的功效， 氣血好了， 肌膚神色自然變好。 平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人， 或者月經不調， 都和氣血運行不暢有很大關係。

1、茶具可以用瓷器、陶器， 也可以用玻璃的茶具。 我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶， 看著那花朵在杯子裡慢慢開放， 顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅， 是一種享受。

2、水要質地好， 礦泉水， 純水或者山泉水比較好。

3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗， 一般用放置了一會的開水沖洗比較好， 因為裡面的茶葉是綠茶， 綠茶出茶快， 所以沖洗要比較快速。

4、沖好的茶， 宜熱飲。 熱飲時花的香味濃郁， 聞之沁人心脾。

5、沖泡次數1到5次都可以， 一般就三次， 但水溫不能太高。