宮寒可以摧毀女人的一生，如何“護宮”？

女人身體最怕冷的器官是什麼？是子宮。 子宮溫暖， 體內氣血運行通暢， 按時盈虧， 經期如常。 如果子宮受寒邪困擾， 就會引發月經不調， 影響正常的受孕生育， 還會讓你的容顏早衰， 出現色斑、皮膚粗糙等現象！

一、宮寒原因

有句話叫做“十女九寒”， 說明很多女性的體質容易偏向寒性。 這是為什麼呢？

有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷， 對氣候轉涼特別敏感， 臉色比一般人蒼白， 喜歡喝熱飲， 很少口渴， 冬天怕冷， 夏天耐熱。 寒性體質大多由後天因素造成， 居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是讓身體偏寒的常見問題。

另外， 還有一部分遺傳因素， 也許你的父母體質偏寒， 或者是你出生時， 他們年齡比較大， 身體陽氣逐漸減少， 這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。 即使和別人處在相同的條件下， 你更容易出現宮寒的症狀， 所以除了小心防寒之外， 還要長期溫煦身體。

中醫常說的“宮寒”， 指的就是子宮因受寒邪而呈現的功能嚴重低下的狀態。 除了不孕不育， 宮寒還會導致痛經、黃褐斑增多、性☆禁☆欲降低等各種症狀。 用一句話來概括就是“子宮暖， 氣色好；子宮寒， 疾病生。 ”

一旦宮寒， 身體的表現可能首先是痛經， 子宮受寒多吸了幾口涼氣， 馬上出現神經抽搐。 然後是臉上的黃褐斑和經期延遲。 寒冷就會懶於工作，

皮膚上堆積的代謝廢棄物沒人打掃， 越來越多， 色斑旋即而來， 而月經來潮則因為無人主持， 一再推託不露面。

二、宮寒危害

宮寒是手腳冰涼的根源

宮寒是不孕不育的罪魁禍首

宮寒的女人腰膝酸軟氣色差

宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿

宮寒讓女人房事冷淡不和諧

宮寒是女人月經紊亂、痛經多

宮寒的女人易流產

宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反復發作的根源

宮寒讓女人肥胖身材走形

三、宮寒症狀

宮寒， 顧名思義就是子宮寒冷。 百病起于寒， 宮寒在婦科病及婦科不孕症中占一半以上， 典型症狀主要表現如下：

（1）發胖。 宮寒者的另一表現是渾身發胖， 並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。 子宮熱量不足，

為了維護自身的生理機能， 脂肪就充當起“護宮使者”， 子宮越冷身體就越需要囤積脂肪， 從而引起發胖。

（2）月經異常。 經前小腹有墜脹感， 並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象， 少數有反胃、作嘔反應；行經腹痛， 小腹發涼， 月經色黑有血塊， 個別女性痛經達到難以忍受之程度。

（3）下腹寒冷有時作痛， 經期有時錯後， 色淡而量少， 精神較差， 平時腰酸腿軟， 小便較多， 月經量少， 性☆禁☆欲減退， 舌質淡苔白， 脈沉。 真陽不足的則腰酸如折， 面色黯黃， 自覺下腹部不暖， 四肢不溫， 主要腳冷而疲軟， 口淡而無味， 喜食辛燥， 月經略有錯後， 有白帶， 小便頻或失禁， 舌質淡， 苔白膩而滑， 脈沉弱。