宮寒是很多女性遇到的問題， 所謂宮寒， 是指婦女腎陽不足， 胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹， 疼痛， 得熱則緩和， 白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。 宮寒的女性容易引起不孕， 備孕的女性如果有宮寒的症狀下， 就要及時調理治療。 因為宮寒會對順利受孕造成阻擾。 那麼宮寒如何治療?治療宮寒的偏方有哪些?下面小編來介紹治療宮寒的小偏方。
宮寒的女性可以多吃補氣暖身的食物， 比如一些核桃、棗、花生等。 中醫上認為鮑魚可以滋補清熱、滋陰養顏、清肝明目。 生薑紅糖水是不錯的暖宮食譜，
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治療宮寒的小偏方
生薑紅糖水做法如下：
月經不調：生薑末3克， 紅糖1匙， 與米酒30克同煮粥服， 有溫下通經之功效。
月經過多：生薑15克， 艾葉10克， 雞蛋兩個。 生薑、艾葉加水適量煮熱後， 蛋去殼放入再煮， 飲汁吃蛋。
痛經：乾薑、紅棗、紅糖各30克。 乾薑洗淨切成片， 紅棗洗淨去核， 與紅糖共煎湯服;或生薑20克切絲， 紅糖適量， 沸水衝開後加蓋3分
鐘， 趁熱代茶飲之;或生薑5片， 大棗5枚， 艾葉15克， 紅糖適量， 水煎服。
閉經：生薑適量， 去骨烏賊魚250克， 加油鹽同炒吃， 此法具有補氣通經之效。
當然偏方只是能起到輔助的作用， 不能根本上治療，
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編輯點評：生薑紅糖水是調理宮寒比較常用的下偏方， 做法也比較簡單， 宮寒的女性可以試試。
針對宮寒的女性， 中醫婦科專家介紹了幾種藥膳療法：
當歸遠志酒
當歸、遠志各150g， 甜酒1500g。 將當歸與遠志用紗布封好， 以酒浸泡， 密封。 7日後可開取， 去渣備用。 每晚溫飲， 隨量飲之， 不可間斷。 酒用盡， 依法再制。 功能是活血通經， 調和氣血。 適用于婦女月經不調或氣血不足者。
中醫治療宮寒的偏方
紅花孕育蛋
取雞蛋1只， 打一個口， 放入藏紅花1.5g， 攪勻蒸熟即成， 月經來潮的第二天開始服， 天天吃1個，
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雞煮益母草
烏雞1只， 益母草500g(分4份， 分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。 將制好的益母草， 放入雞膛內， 用清湯煮， 雞淡吃， 或酒送下亦可。 雞骨並藥渣焙乾為末， 加當歸120g、續斷60g、薑18g為末， 煉蜜為丸， 每丸9g。 每日早、中、晚各服l丸。 主治久不孕者。
玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克， 益母草50克， 雞蛋2個。 將以上3味加水同煮， 待雞蛋熟後去殼， 再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯， 吃雞蛋。 具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克， 雞蛋2個， 黃酒或米酒100毫升。 將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 具有調中、下氣、止痛功能。 適用于婦女氣血虛弱型痛經， 並有和血潤膚功效。
姜艾薏米粥
乾薑、艾葉各10克，
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小編總結：這些治療宮寒的小偏是在實踐中總結出來的一些經驗， 宮寒的女性可以試試。 但是對不同的人可能效果不一樣， 因為每個人的體質不一樣。 另外， 要從根本上解決宮寒的問題， 需要女性提高自身的身體體制， 比如積極鍛煉身體， 飲食調理等等。
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