宮寒的危害有哪些

1 宮寒的危害有哪些之影響受孕

宮寒會引起卵巢的功能低下， 影響卵巢正常排卵， 導致內分泌功能失調， 促使女性激素水準的下降， 造成排卵障礙， 例假不調， 影響女子正常的受孕生育。 並且， 宮寒會引起子宮本身疾病的發生。 子宮是產生月經和孕育胎兒的地方， 也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道， 宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌， 引發月經不調， 同樣影響精子和卵子的正常結合， 使之無法形成受精卵。 更影響受精卵在子宮著床後的正常生長， 發育。 從而影響正常的受孕生育。

處理：多吃黑色食品， 例如黑木耳， 黑豆， 黑芝麻， 還有堅果類的例如核桃等。 如果偶有受寒現象， 例如淋雨、濕發出門時， 一定要事後補救， 給自己煎一碗驅寒湯。 材料是紅糖2湯匙、生薑7片， 水煎10分鐘即可， 飲用1～2次就可以驅走寒氣。

2 宮寒的危害有哪些之誘發疾病

宮寒會引起輸卵管疾病的發生。 宮寒同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下， 由於輸卵管本身功能的下降， 輸卵管末端(傘部)撿拾"卵子"的作用， 以及輸卵管的正常蠕動作用， 都不可避免的受到一定的影響， 這樣最終導致卵子和精子不能很好的結合， 甚至根本無法結合形成受精卵， 從而必然影響正常的受孕生育。

處理：日常不要坐“寒”夏天不要坐有寒氣的椅子，

例如地面、石面或鐵面椅子,導熱快， 寒氣重， 寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。

3 宮寒的危害有哪些之身材臃腫

宮寒容易摧毀女性的完美體形， 因為宮寒者的另一表現是渾身發胖， 並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。 子宮熱量不足， 為了維護自身的生理機能， 脂肪就充當起“護宮使者”， 子宮越冷身體就越需要囤積脂肪， 從而引起發胖。 讓你難以擁有小蠻腰。 體寒的人腹部會堆積更多的脂肪， 這是身體在為器官保暖。

注意：無論採取節食、運動， 還是吃藥， 減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可， 但必須是一個較長的過程。 如果用很短的時間達到瘦身目的， 那就只能用健康作為代價了。 快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。

這在中醫看來， 等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質， 寒邪很可能乘虛而入， 攻擊子宮。

12 4 宮寒的危害有哪些之身體不適

除了上述三種常見的危害外， 宮寒對女性身體摧殘的危害也是不可忽視的， 最常見表現在：

痛經：宮寒的突出症狀就是痛經、月經不調。 這種痛經是所有痛經中最痛的一種。 嚴重影響了對女性的日常生活。

臉無光澤：體寒的人就算是皮膚像細瓷一樣好也會顯得沒有光澤， 且當體寒進一步加重後， 臉上會有更多問題。

經期異常：經前小腹有墜脹感， 並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象， 少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛， 小腹發涼，

月經色黑有血塊， 個別女性痛經達到難以忍受之程度。

處理：多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生， 讓先天的不足由後天的高能量來補足， 不用擔心上火， 宮寒體質屬於火氣不足， 不容易出現火大體熱的症狀。

5 健康小提示

有句話叫做“十女九寒”， 說明很多女性的體質容易偏向寒性， 所以女性在日常生活中就要十分注意避免寒氣入侵身體， 如飲用冰涼的食物、換季時的穿著、辦公區域的空調等等。

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