宮寒的女性怎樣受孕快

我們常常聽到宮寒這個詞語， 可是卻沒有實質性的瞭解宮寒問題。 其實女性的腎陽不足就會引發宮寒。 特別是對於具備寒性體質的人， 容易存在一些婦科疾病。 女性出現宮寒情況比較多， 原因主要還是和自己的飲食習慣以及生活習慣導致的， 有一部分原因也和父母的身體狀態有關。 先天因素以及後天因素的影響， 都可能會導致宮寒問題。

1、養成好的生活習慣如今空調是冬暖夏涼最好的家電， 可是女性如果長時間呆在空調房裡甚至在恒溫24℃的辦公環境下， 女性的肩頸、背部、腰部以及關節都會受到寒涼的侵襲， 寒氣直逼女性柔弱的身體， 而子宮首當其衝就會形成宮寒。 2、修身養性不要動怒由於過勞或易怒會損傷身體陽氣， 陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力， 是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。 人的正常生存需要陽氣支援， 所謂得陽者生， 失陽者亡。 陽氣越充足， 人體越強壯。 陽氣不足， 人就會生病。 陽氣完全耗盡， 人就會死亡。 它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。 陽氣虛就會出現生理活動減弱和衰退， 導致身體禦寒能力下降。 所以備孕女性要注意修身養性， 不要動怒。 3、關元穴治宮寒快速懷孕關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣， 補虛益損。 對陽氣不足， 身體虛弱怕冷等症狀比較有效， 具有培元固本、補益下焦的作用。 4、氣海穴治宮寒快速懷孕該穴位於人體下腹部， 直線連結肚臍與恥骨上方， 將其分為十等分， 從肚臍3/10的位置。 灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。