宮縮、陣痛、見紅臨產徵兆

症狀一： 宮縮——最有力的證據

子宮收縮（常簡稱為宮縮）， 開始時好像是鈍性背痛， 或者刺痛， 向下放射到大腿。 隨著時間的進展， 宮縮可能發生在腹部， 更像劇烈的週期性疼痛。

規律的子宮收縮是臨產的主要標誌， 子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。 如果出現規律的並且逐漸增強的子宮收縮， 持續30秒或以上， 間歇5～6分鐘， 上腹部較前舒服， 進食量明顯增多， 呼吸較前輕快， 少量陰☆禁☆道流血， 都是分娩前的先兆。

初產婦整個產程約需12～18小時， 而且有些產婦因為某些原因時間甚至會更長， 因此， 應特別注意分娩是一個需要等待的過程。

而宮縮為縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。 隨著子宮收縮的加強， 一方面能促進宮口的擴張， 加快產程的進展；另一方面也給產婦帶來了下腹部或腰骶部墜脹痛、酸痛或撕裂樣痛。

怎麼辦？

當宮縮好像已經規律時就記錄其時間， 如果你認為自己已臨產， 可打電話給醫院或助產士。 除非宮縮發生得極為頻繁（每5分鐘1次）， 或者十分疼痛， 否則不需要即刻去醫院。 第一胎產程常常持續12~14小時， 在家中先等幾小時會好些。 在周圍慢慢活動一下， 若需要休息就休息一下。 如果羊水未破， 可以洗個溫水浴鬆弛鬆弛， 或吃一點點心。 醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。

產前徵兆

學會辯別假像——假性宮縮

妊娠最後三個月， 子宮出現間歇性收縮， 醫學上給它一個名稱， 假陣縮。 其表現是子宮收縮不規則、頻率不加快、強度不增加， 此時子宮頸的厚度不會改變， 而且子宮頸沒有持續擴張的跡象， 收縮多在晚上發生且在早晨消失。 假陣縮有時強度會增強， 也可能有規則的10至20分中出現一次收縮， 假陣縮會造成孕婦疼痛不適， 但持續一陣子後， 疼痛的強度及頻率會改善， 這常使產婦不確定是否即將分娩而焦慮不已， 而將所有的精神專注於疼痛上不得歇息。

所以， 當您開始感到腹部有陣痛收縮時， 可以記兩次陣痛的間隔時間， 如果間隔時間很長， 約10至20分一次， 或是稍微走動、休息後情況就會改善，

通常是假陣縮， 可以先待在家中休息並觀察陣痛的發展， 並不須立即到醫院。

一般來講， 真假分娩是難以辨別的。 通常假分娩宮縮無規律， 且宮縮程度不如真分娩劇烈。 辨別的辦法是檢查陰☆禁☆道， 看子宮頸的變化。 還有就是進行宮縮計時， 計算連續兩次開始宮縮間的時間間隔， 持續記錄一小時。

如：子宮收縮開始時間__月__日__時_分， 宮縮間隔時間__分__妙， 宮縮持續時間__分__秒。

症狀二：羊膜破裂——馬上去醫院

羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋， 在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂， 於是囊內液體可能突然大量湧出， 但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔， 阻塞了它的湧出， 所以更多見的是液體一滴滴地流出來。

懷孕期間寶寶在你的子宮裡被充滿羊水的羊膜囊所保護、緩衝。 如果羊膜破裂， 液體會通過子宮頸和陰☆禁☆道流出來， 這就是我們通常所說的“破水”。 對大多數孕婦來說， 這通常發生在接近第一產程結束時。 有一些准媽媽會在懷孕末期分娩開始前破水， 而對另一小部分孕婦來說， 羊水會在懷孕37周之前破裂， 這就是所謂的羊膜早破。

怎麼辦？

如果在你分娩之前羊水就破了， 一定不要慌張。 你可以用衛生巾起到保護作用， 同時會更容易分辨出流出的羊水的顏色。 羊水流出的數量會因人而異， 可能是很少的幾滴， 也可能是很大的量。 羊水接近透明， 略顯淺黃色， 剛開始的時候可能會帶有血絲， 有一股甜酸的味道， 能與尿區別開……如果大量的羊水一下湧出來，

可能會把你嚇一跳。 到了懷孕末期可能會有大約800毫升的羊水。

這時即刻打電話給醫院或助產士。 即使你沒有任何宮縮也需要去醫院， 因為羊膜破裂後有感染的危險。

溫馨提醒：

1、如果有大量羊水湧出， 衛生巾就不管用了， 舊毛巾可能更實用些， 特別是當你需要乘車去醫院時。 同時， 你可以用一塊塑膠布來保護車座。 如果你時不時流出少量液體， 就需要確定這是不是尿液， 因為這種情況也可能在懷孕晚期發生（根椐經驗， 大多數女性都會知道它們的區別）。

2、在前往醫院的在路上， 孕婦應平臥， 因羊水流出時可能臍帶會隨之脫出， 臍帶繞頸可導致胎兒死亡。 如果流出的羊水不多， 有的孕婦會誤以為是白帶增多。 如果孕晚期有這種情況，應到醫院去檢查一下是否已破水，千萬不要大意喔。

症狀三：見紅——不要太著急

妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰☆禁☆道清除出來。所謂“見紅”，是由子宮收縮，子宮頸管逐漸擴張，子宮頸裡的黏液與子宮頸管壁少量出血混合在一起形成的。這是子宮開始擴張開大的信號，是開始臨產的可靠徵象。

怎麼辦？

以上情況可能發生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。

溫馨提醒：

一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕媽咪可以留在家裡觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。自行入院就可以，不需要叫救護車。

如果孕晚期有這種情況，應到醫院去檢查一下是否已破水，千萬不要大意喔。

症狀三：見紅——不要太著急

妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰☆禁☆道清除出來。所謂“見紅”，是由子宮收縮，子宮頸管逐漸擴張，子宮頸裡的黏液與子宮頸管壁少量出血混合在一起形成的。這是子宮開始擴張開大的信號，是開始臨產的可靠徵象。

怎麼辦？

以上情況可能發生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。

溫馨提醒：

一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕媽咪可以留在家裡觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。自行入院就可以，不需要叫救護車。