宮縮和胎動的區別 宮縮是什麼感覺

孕婦在快要分娩的時候都會出現宮縮的現象， 宮縮的感覺和症狀都在一定程度上和胎動相同， 但是宮縮和胎動在腹脹的範圍， 發生的頻率， 發生的部位， 緩解不適感的方法都不同。

宮縮和胎動的區別

腹脹的範圍不同

胎動是胎兒在子宮內羊水中運動碰撞子宮壁而使媽媽感受到的感覺， 此時腹部局部可能會有發脹或緊繃感， 但只是局部的。 若是整個腹部都有腹脹感， 而且時有時無， 可能會是宮縮。

發生的頻率不同

胎動出現會比較突然， 准媽媽一般不會有不適感。 而宮縮是一個緩慢過程， 子宮會逐漸變硬，

伴有腹脹或者腹痛感。

發生的部位不同

胎動是間斷的， 感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位是一致的， 會經常變換。 因此在子宮的任何部位， 在不同時間均可感到胎兒運動而造成的感覺。 如果是整個子宮發硬， 准媽媽感到腹部發脹、下墜， 甚至有時有尿意或便意， 那便是子宮收縮。

緩解不適感的方法不同

當胎動比較厲害時， 准媽媽如果找個舒服安靜的地方坐下來， 放些輕音樂、哼些小曲， 或者跟胎兒說說話、讀讀書， 或者輕撫腹部， 這樣讓胎兒放鬆下來， 胎動不適的感覺都會有緩解。

宮縮是什麼感覺

宮縮的感覺根據類型不同而有所區別。 分別表現在宮縮時間、頻率、疼痛位置等方面。

真正的宮縮開始時，

疼痛一般出現在准媽媽的腹部， 也有人會出現在腰部， 疼痛程度不一， 因人而異。 當出現的是輕微疼痛， 這時的感覺與月經來時的小腹疼痛相同;而隨著時間的推移， 疼痛感覺會慢慢加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。

經過一段時間後， 宮縮會來得比較猛烈， 疼痛向下腹擴散， 或有腰酸下附排便感， 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 此時准媽媽不要過分緊張， 最好能分散注意力， 放鬆心情， 配合醫生指導。 還能借助安產操、拉瑪澤呼吸法等來配合宮縮， 以便更順利進行分娩。

宮縮多久會生

宮縮是准媽媽分娩前的症狀之一， 在宮縮發生時可以對宮縮的次數、時間做記錄。 如果宮縮已經變得比較規律時， 並且自我感覺已臨產，

可打電話給醫院。 如果宮縮變得非常頻繁， 差不多達到每5~6分鐘1次時， 或者每次宮縮時疼痛加劇， 就應該立刻去醫院待產。

一般來說， 第一胎產程常常會持續在12~14小時之內， 可以選擇在家先等幾小時會。 可以在家中慢慢走動， 感覺需要休息時就休息一下。

此外， 在懷孕的最後三個月， 有時准媽媽會出現假性宮縮的情況， 真假宮縮對於沒有經驗的准媽媽而言比較難分辨， 但假性宮縮不是臨產徵兆， 假性宮縮多久會生一般難以估計， 如果出現見紅、破水、陣痛等任意一項一般是快要生的表現， 可以到醫院待產， 如果不是的話就對宮縮情況再進行觀察。