愈靠近懷孕後期, 頻率會愈高, 這種宮縮就像是產前子宮的練習, 頻率不規則, 無週期性, 不會痛, 孕婦本身不會感到不舒服, 通常這種宮縮是會自動消失的。
當孕婦走動較多、睡眠不足;或從事容易緊張、勞累的工作時, 肚子就容易出現緊繃、腫脹的現象, 這就是不舒服的宮縮。
雖然宮縮頻繁並不等於孕婦一定有危險, 但孕媽咪絕不可掉以輕心!懷孕周數和宮縮種類, 才是判別孕媽咪及胎兒是否有危險的二大重要依據。
宮縮頻繁若發生在懷孕37周以後, 表示快要生了!
孕婦可以先自行評估, 這種不舒服的狀況是否可以自行平復?若不行,
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宮縮頻繁若發生在懷孕20~37周之間, 就要多注意並預防早產!
這類孕婦必須充分認識怎樣的狀況是不正常的宮縮, 並分辨何謂假性宮縮?何謂早產宮縮?頻繁的程度很規則, 而且越來越密集出現, 那最好盡速就醫, 可能需要安胎。