宮腔積血吃什麼好 這些食物記得分開進食

1 宮腔積血吃什麼好：鯉魚

魚類富含的豐富的蛋白質可以提高子宮的收縮力， 特別是鯉魚比其他的魚類更能促進子宮收縮， 如果子宮在產後能夠很好地收縮， 肌纖維就會縮短， 擠壓子宮肌肉裡的血管， 把子宮剝離面毛細血管斷端的餘血擠壓出去， 排入子宮腔。 然後， 又在子宮收縮時將宮腔裡滯留的殘留血液及黏液排出體外。 對宮頸積血的排出有很大的功效。

適應：產後宮腔積血。

2 宮腔積血吃什麼好：營養粥

可以吃蓮子、桂圓等食物， 各50克， 加山藥100克， 然後煮粥吃。 女性朋友們在懷孕後就要開始吃了，

每天一次到兩次就可以了， 這比較適合於腰腿酸軟、小腹墜痛、陰☆禁☆道出血等習慣性流產史的女性患者。

適應：孕期宮腔積血。

3 宮腔積血吃什麼好：海帶

海帶含有豐富的褐藻膠、碘質、粗蛋白、多種維生素和鉀、鈣、鐵等多種礦物質， 不僅可以幫助消化體內淤血， 還具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效， 可以幫助子宮剝離面儘快減少出血， 另外， 海帶菜雖然營養豐富但熱量卻很低， 因此還具有預防肥胖的作用。

適應：產後宮腔積血。

4 宮腔積血吃什麼好：維生素E

多吃一點含有維生素E的食物， 如：豆製品、核桃等。 因為維生素E是可以起到保胎作用的， 因此， 要補充足夠的維生素E。

適應：孕期宮腔積血。

12 5 宮腔積血吃什麼好：紅糖

紅糖含鐵量比白糖多1倍，

含鈣量比白糖多2倍， 並含有胡蘿蔔素、維生素B、煙酸及微量元素錳和鋅等， 這些成分都是十分重要的營養素。 另外， 紅糖還能幫助子宮收縮， 並有止血的作用， 可治療產後出血。

適應：產後宮腔積血。

6 宮腔積血吃什麼好：蜂蜜

在日常生活中， 要多飲水和多吃水果， 如果有需要的話， 可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜， 一杯涼開水， 這樣做是可以通腸胃的。 避免便秘引起宮腔出血問題加劇。

適應：孕期宮腔積血。

7 宮腔積血吃什麼好：蓮藕

蓮藕含有豐富的澱粉、維生素和礦物質， 可健脾益胃， 潤燥養陰， 行血化瘀， 有利於宮腔積血的排出， 清熱生乳。

適應：產後宮腔積血。

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