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宮頸炎可以吃檸檬嗎

1 宮頸炎可以吃檸檬嗎?

宮頸炎可以吃檸檬。

檸檬中含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等, 可以預防感冒、刺激造血和抗癌等作用, 患有宮頸炎的患者是可以適量的食用的。 所以說, 宮頸炎可以吃檸檬。

2 宮頸炎可以吃檸檬嗎:宮頸炎吃檸檬的好處

防感染

半個檸檬擠汁兌水飲用, 每天2—3次, 可預防尿路感染。

美容佳品

檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。 檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外, 還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。

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鮮檸檬泡水喝, 由於維生素含量極為豐富, 因此是美容的佳品, 能防止和消除皮膚色素沉著, 起到美白的作用。

防治血管疾病及腎結石

檸檬水不僅可美容還能防治疾病。 檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用, 所以喝檸檬水可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死等心血管疾病。 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽, 能夠抑制鈣鹽結晶, 從而阻止腎結石形成, 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。

防治感冒

檸檬含有豐富的維生素C, 經常喝檸檬水, 可以補充維生素C。 維生素C具有抗菌、提高免疫力等多種功效。 感冒初起時, 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲, 可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

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感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水, 可以減輕流鼻涕, 感冒散得也快, 尤其是剛感冒時, 可以不藥而愈。

祛痰功效強

眾所周知檸檬水開胃消食、生津止渴還解暑, 但鮮為人知的是, 檸檬也能祛痰, 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽, 飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。

減肥

檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望, 因此可有效抑制不當飲食, 加上一天做15分鐘的運動, 效果會十分顯著。

3 宮頸炎可以吃檸檬嗎:宮頸炎吃檸檬的注意事項

1)檸檬不能和海鮮一起吃, 如蝦、蟹、海參、海蜇等。 這是因為檸檬中的果酸含量高, 而海鮮含有很豐富的蛋白質、鈣質, 如果同食, 檸檬中的果酸會使蛋白質凝固, 同時, 也會和鈣結合成不容易消化的物質。

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這樣不僅降低了食物本身的營養, 而且還會導致腸胃的不適。

2)檸檬不能和牛奶一起吃, 同食會影響胃、腸的消化。 牛奶和海鮮一樣, 含有豐富的蛋白質、鈣質, 它和檸檬相克的原理和海鮮類似。

3)檸檬不宜和胡蘿蔔一起吃, 因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶, 如果二者同食, 會破壞檸檬中的維生素C。

12 4 宮頸炎可以吃檸檬嗎:宮頸炎吃檸檬的飲食推薦

檸檬紅茶

材料:檸檬1個、紅茶2包、薄荷葉適量

製作:

1、取一容器洗淨擦去水分, 放入紅茶包

2、煮沸水後沖入容器內, 使紅茶包浸泡

3、浸泡3分鐘左右, 撈出茶包, 放至涼溫

4、檸檬洗淨外皮, 切成小三角(也可切成薄片)

5、將檸檬加入到紅茶內, 如果喜歡喝冰飲的, 可以待紅茶涼卻後加入冰塊,也可最後在檸檬紅茶裡加入新鮮洗淨的薄荷葉

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蜂蜜檸檬茶

材料:檸檬1個、洋槐花蜂蜜500ML左右、鹽少許

製作:

1、檸檬用清水沖洗乾淨, 表面抹上一層食鹽, 輕輕摩擦片刻, 用水沖洗乾淨;

2、切去檸檬頭尾蒂部, 切成薄片;

3、取有蓋或可密封的容器, 洗淨;

4、以一層蜂蜜、一層檸檬的方式放入;

5、最後加入多些的蜂蜜, 沒過檸檬片, 加蓋密封, 放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。

檸檬薏米水

材料:薏米一大把、檸檬1個、冰糖適量、清水適量

製作:

1、薏米提前浸泡三小時以上

2、放入砂鍋煮開後小火慢燉半小時

3、依個人口味加入適量的冰糖至完全融化

4、稍冷擠入小半個檸檬汁, 喝的時候再放幾片檸檬片即可。

5 健康小提示

宮頸炎的女性在正常飲食的基礎上,

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適當限制脂肪。 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 行經紊亂者, 忌食刺激性食品, 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等, 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血, 增加月經量, 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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