宮頸炎可以喝豆漿嗎

1 宮頸炎可以喝豆漿嗎?

宮頸炎可以喝豆漿。

宮頸炎的主要症狀就是白帶增多， 呈浮白色， 粘液狀或白帶中夾有血絲， 或性☆禁☆交出血， 伴外☆禁☆陰瘙癢， 腰骶部疼痛， 經期加重。 宮頸炎是發生在女性子宮頸的一種炎性反應， 豆漿營養豐富， 豆漿屬於豆類食物， 含有卵磷脂成分， 具有保護子宮， 卵巢及宮頸的效果。 每天早上一杯豆漿是很好的飲食搭配。 所以說， 宮頸炎可以喝豆漿。

2 宮頸炎可以喝豆漿嗎：宮頸炎喝豆漿的注意事項

1、加了紅糖的豆漿， 豆漿和紅糖相結合， 更加不利於身體吸收， 可以適當的添加一些白糖。

2、保溫瓶中的豆漿， 這種保溫的方法非常的不可取。 因為保溫瓶中的內環境非常利於細菌滋生， 喝了之後會危害我們的身體健康。

3、蓋著煮過的豆漿， 日常煮豆漿的時候不僅僅要煮開， 同時還不能夠蓋著鍋蓋煮， 這樣才能夠蒸發掉有害物質。

3 宮頸炎可以喝豆漿嗎：宮頸炎喝豆漿的禁忌

1、豆漿性質偏寒， 消化不良、嗝氣和腎功能不好的人， 最好少喝豆漿。 另外， 急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品， 以免刺激胃酸分泌過多加重病情， 或者引起胃腸脹氣。

2、不要與藥同飲

3、忌沖入雞蛋

4、不能空腹飲豆漿

5、必須要煮開， 在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋， 這是才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

6、常喝豆漿注意補鋅

7、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用

生豆漿加熱到80～90度的時候， 會出現大量的白色泡沫， 很多人誤以為此時豆漿已經煮熟， 但實際上這是一種“假沸”現象， 此時的溫度不能破壞豆漿中的皂甙物質。 正確的煮豆漿方法應該是， 在出現“假沸”現象後繼續加熱3～5分鐘， 使泡沫完全消失;有些人為了保險起見， 將豆漿反復煮好幾遍， 這樣雖然去除了豆漿中的有害物質， 同時也造成了營養物質流失， 因此， 煮豆漿要恰倒好處， 控制好加熱時間， 千萬不能反復煮。

12 4 宮頸炎可以喝豆漿嗎：宮頸炎喝豆漿的製作方法

第一：原料要選用上等的非轉基因大豆(黃豆)：製作豆漿可摻雜少量的黑大豆， 做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生， 豆漿口感更滑味道也略香。

不太喜歡摻雜綠豆、穀物等富含澱粉的種子， 澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發粘， 且豆漿的味道也被掩蓋。

第二：浸泡大豆也有技巧：大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿， 且減少出渣率。 一般要浸泡10餘個小時， 當氣溫較高時， 應放入冰箱或多換幾次水， 以避免菌類滋生。 有時候， 前一晚忘記按時浸泡大豆， 可改用熱水浸泡， 使浸泡時間縮短。 如果泡好的大豆遲遲沒有打成豆漿， 經數日換水後就生出了豆芽!

第三：正確使用豆漿機：現在， 家庭用豆漿機非常棒， 全自動電腦控制， 基本是傻瓜型的， 噪音還不是很大。 把泡好的豆子放進去， 按幾下按鈕， 等不到20分鐘， 過濾一下， 豆漿就可以喝啦。

豆漿機邊攪碎邊加熱， 故加熱時間比較長， 可以充分破壞大豆中天然存在的有毒皂素、植物凝血素等， 不必擔心引起豆漿中毒(加熱不徹底所致)。 因為豆漿必須要燒開喝， 不要往豆漿裡打雞蛋影響加熱和營養。

5 健康小提示

豆漿不但必須要煮開， 而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋， 這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。 另外， 常喝豆漿注意補鋅， 豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素， 這些都是對人體不好的物質。 對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟， 長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

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