家中有孕婦 准爸也要忙起來

都說家裡有孕婦， 全家都忙活。 確實是如此， 因為有了孕婦， 不論是生活環境還是飲食習慣， 這些多多少少都會發生些變化， 此時是准爸爸們表現的良好時刻， 為了小家庭的未來也要開始忙起來。

女人懷孕情緒上都會有一定的變化， 脾氣變得容易暴躁， 這時准爸爸承擔著一個重要的任務， 就是開導和鼓勵這個時期的孕媽媽， 准爸們應該要認識到孕婦的不易， 給她們多些體貼和包容， 才是穩定孕媽媽們情緒的最好方法， 另外要多承擔一份責任， 幫忙做些家務， 如洗碗煮飯等， 要使得孕媽媽在心理上得到滿足。

當然， 也不是要讓准爸爸包攬所有的家務， 因為孕媽媽這時期也是需要通過做家務或運動來促進新陳代謝增強自己的全身肌肉的力量， 提高腰腹盆底肌肉的柔軟性， 這樣有利於自然分娩。

另外准爸爸還要意識到一點， 孕育小生命從始至終都是兩個人事情， 所以不管是做什麼都要考慮到自己的言行會不會影響到准媽媽或胎兒， 因此多體諒和包容准媽媽的不良情緒， 適當地幽默下， 讓准媽媽心情愉悅， 滿足她們的心理需求， 這都是對胎寶寶有好處的， 因為胎兒和母親是融為一體的， 所以孕媽媽的情緒波動都會影響到胎兒。

除此之外， 准爸爸應該多參與胎教中來， 與胎寶寶的互動是必不可少的，

在胎動比較頻繁的時候， 准爸爸應該輕輕愛☆禁☆撫胎寶寶。 每天堅持和寶寶說話互動， 用平靜的語調以及胎寶寶易接受的撫慰性的語言和他對話， 這樣可以促進寶寶自我意識的形成。

還有一個最重要的事情， 就是當孕媽媽做產檢的時候， 准爸爸要在身邊陪伴， 這樣不僅能對寶寶的發育情況有更直觀的感受， 還會更加理解和疼惜孕媽媽， 也能適當的緩解孕媽媽生理和心理的壓力。 准爸爸還要學習一些孕產知識， 如：產檢應注意事項、孕婦的飲食原則等等， 這樣可以讓孕媽媽體會到有人和她一起為你們寶寶努力， 會使她們的心理得到安慰。