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家常小炒雞

原材料: 嫩仔雞250克、生薑5克、芹菜10克、紅椒1只、鮮木耳10克。

調味料:花生油12克、鹽6克、味精2克、胡椒粉少許, 濕生粉適量、麻油1克。

操作要點: 雞要買7個月大的鄉下土雞, 炒出的味道才會更滑嫩、鮮香。

製作過程:1、嫩仔雞砍成條, 生薑去皮切絲, 芹菜去葉, 根切段, 鮮木耳洗淨切條, 紅椒切條。

2、嫩仔雞加少許鹽、味精、濕生粉抓一抓, 燒鍋下油, 待油熱時, 投入雞條炒致八成熟, 倒出待用。

3、另燒鍋下油, 放入薑絲、芹菜、紅椒條、鮮木耳炒片刻, 加入雞條, 調入鹽, 味精、胡椒粉、用中火炒透, 再用濕生粉勾芡, 淋入麻油即成。

營養與功效:此菜可補氣養血、健脾和胃。

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