一、原料：
1. 主料：豆腐400 克， 水發香菇50 克， 筍片20 克， 熟油菜葉10 克。
2. 調料：料酒、味精、精鹽、醬油、白糖、蔥絲、濕澱粉、素鮮湯。
二、制法：
1. 把豆腐切成塊， 放鍋中加清水煮段時間， 撈出用刀切成小塊。
2. 鍋燒熱放油， 待油燒熱後用蔥絲炸鍋， 加湯、筍片、香菇、醬油、料酒、白糖、豆腐， 旺火燒沸， 改為小火煨燒， 燒至豆腐入味， 點入味精， 用濕澱粉勾芡出鍋裝盆。
營養提示：香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。 豆腐營養豐富， 含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素， 還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，
產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，過於生冷的食物不能多吃。特別是夏天，冰淇淋、涼水等冷飲最好不要食用，從冰箱裡... [詳細答案]
親，你好，是可以的哦。 [詳細答案]
你好。海膽排骨湯妊娠糖尿病的孕婦是可以吃的。海帶能改善糖耐量，降低血糖，保護胰島細胞；而排骨所含的蛋白質、鈣質、氨基酸、微量元素，可以控制糖尿病的病情。建議均衡飲食結構，但糖、脂肪、鹽、澱粉的攝入量... [詳細答案]
你好，乳汁的分泌受諸多因素的影響，為了確保乳汁充足，應做到以下幾點：增加對乳☆禁☆房吸吮的次數及採取正確的吸吮姿勢。有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。一般是根據... [詳細答案]
你好，孩子肺炎出院飲食以清淡的家常菜就可以，注意避免吃辛辣食物，也不要在炒菜時放入辣椒、胡椒等調味品；第二避免油膩肥厚的食物，比如動物肝臟等；第三不要吃生冷的食品；第四避免吃高蛋白以及多糖的食物。 [詳細答案]
