家庭必備預防寶寶咳嗽小手冊

咳嗽是一種人體自我保護的反射性表現， 是由氣管或肺部的高度興奮而引起的。 其作用是防止黏液或膿在氣管中堆積。 準確地說， 咳嗽只是一種症狀， 而不是一種疾病， 它的作用往往是提示人體患有疾病。 大多數情況下， 咳嗽都是由咽部或氣管的病毒感染而引起的， 或是一種保護性機能（如果寶寶將食物或其他異物吸入氣管內， 咳嗽可以幫助異物排出）。 假膜性喉炎、支氣管炎或吸入刺激物也是導致咳嗽的原因。 患有哮喘的兒童有時也以咳嗽為主要症狀。
尋找病因
引起嬰幼兒咳嗽的常見疾病：
上呼吸道感染：大多由病毒感染引起， 由於上呼吸道黏膜充血水腫， 會導致嬰幼兒咽喉部有癢感， 咳嗽為刺激性乾咳。
喉炎及氣管炎：咳嗽聲嘶啞， 大多在夜間突然發病。
支氣管肺炎：嬰幼兒除咳嗽、咳痰外， 還伴有氣促、發熱、呼吸困難等。
過敏性咳嗽：咳嗽的時間較長， 常在清晨或夜間發病， 少痰， 大多為刺激性乾咳， 會在運動後加劇咳嗽。
氣管異物：氣管中吸入瓜子、花生米、小球、豆子等異物， 表現為劇烈的嗆咳。
治療預防
保持空氣清潔。 污濁不潔的空氣會引起寶寶咳嗽。 嬰幼兒的呼吸系統非常嬌嫩， 廚房的油煙、室內的煙霧， 都會使嬰幼兒呼吸道黏膜充血、水腫， 引起咳嗽。 因此父母應經常幫居室通風換氣， 不要在寶寶附近吸煙。
合理飲食。 咳嗽的寶寶， 可多補充些如蛋、奶、瘦肉、豆製品等， 幫助補充炎症消耗的蛋白質， 增加機體抵抗力。 寶寶咳嗽時胃腸功能一般較差， 因此父母應在寶寶的食物中多補充水分， 還應注意補充礦物質和維生素。 可多讓寶寶吃一些新鮮蔬菜， 如蘿蔔、番茄、青菜等， 幫助補充各種維生素、礦物質及無機鹽， 修復機體的代謝功能， 增強食欲。
適量增減衣服。 父母應適量幫助寶寶增減衣物。 不能因為天氣轉涼， 就一味幫助寶寶增加衣服， 這樣反而會降低寶寶調節體溫的能力， 降低抵抗力。
室內保持適宜的溫度和濕度。 溫度過高或過低都會影響寶寶的抵抗力， 容易患病， 最合適的溫度為25℃~28℃。 而室內過於乾燥時， 會使寶寶的呼吸黏膜變幹， 不易咳出痰液， 加劇咳嗽。 一般室內的相對濕度保持在60%~70%即可。