摘自《從零開始做父母》 過去這兩年, 為了增強心理學方面的素養, 我一直在學習心理諮詢的課程, 在大量接觸心理諮詢案例之後, 經常很感慨。 在心理諮詢中, 為了瞭解求助者心理問題的 根源, 往往需要收集其成長史資料, 家庭教養方式就是不可或缺的資訊之一。 非常巧合的是, 目力所及的絕大部分案例, 在提到求助者家庭教育方式時,
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——“父母從小對她要求嚴格……在父母眼中她是一個好孩子, 幾乎沒有什麼缺點。 ”
——“父母皆為大學教授, 對求助者要求較高, 求助者從小就非常懂事, 事事都要做到最好, 容不得差錯。 ”
——“父母沒什麼文化, 對××期望值很高, 要求嚴格, ××也一直非常聽父母的話, 是鄰居眼裡的乖孩子。 ”
……
這個發現讓我非常吃驚, 因為此前我一直認為, 雖然孩子的成長環境宜寬鬆, 對於行為習慣方面的教養, 還是應該嚴格一點兒, 明察秋毫、防患於未然最 好。 具體到實踐中, 我雖然對桐桐的期望值不高, 對她的正常心理發展帶來的尷尬, 比如護東西、發脾氣、撒謊等, 也往往會給予包容, 然而小傢伙在行為習慣方面 的差錯,
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注意到這個問題之後, 再閱讀或聽心理學課程時, 腦子裡就繃了一根弦, 慢慢地就發現了更多的相關知識:孩子在童年階段, 如果父母對其管教得特別嚴 厲和苛刻, 處處要求孩子循規蹈矩, 孩子就會做事非常小心謹慎, 生怕做錯了什麼事而遭到父母的處罰, 久而久之, 就易養成追求完美的人格:自我要求嚴格;內心 缺乏安全感;害怕犯錯誤;做事喜歡反復檢查計畫是不是妥當;一旦犯了錯誤,
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這種人格傾向常常成為強迫性神經症、焦慮性神經症、疑病性神經症等心理障礙的基礎, 一旦遇到誘發因素, 就容易以心理或軀體疾病的形式表達出來。 因為有時候求助者之所以出現心理疾病, 就是因為潛意識告訴求助者, 只有生了病才能解脫自己在某件事上的責任、獲得家人的寬容和關注……
感慨之餘, 某次給心理學博士、心理諮詢的專業人士徐維東女士微博留言交流:
徐老師, 最近看心理諮詢案例有個感受, 就是父母從小對孩子要求太嚴苛, 容易讓孩子養成追求完美的強迫型人格, 對不?
沒想到徐老師很認同這個觀點,
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是的。 孩子為了獲得父母認同, 不得不扮演與年齡不相符合的角色, 且只有表現良好才能獲得欣賞。 因此, 他會對自己更加要求嚴格, 久而久之, 就易形 成追求完美的特質。 有一天, 撐不住了, 就會生病或者出現其他讓人擔心的問題, 以此來告訴父母:“我很累, 我需要休息, 我希望我不好的時候你也能接納我。 ”
無獨有偶, 有一次去聽心理諮詢界的專業人士顧俊峰老師的課程, 顧老師在講解一個由於家教嚴格而埋下心理隱患的案例時, 也提出這個問題。 顧老師 說, 他在本省的精神衛生中心工作時, 做過一個粗略的統計, 發現有大約2/3的心理障礙患者, 都來自軍人、大學教授家庭, 還有一部分來自沒有文化的家庭。
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有個求助者, 20多歲, 愛啃手指, 啃得兩隻手的指節都爛了, 醫生說再啃下去就要生皮膚癌了。 家裡人用盡了各種辦法都沒有用, 就帶他來進行心理諮 詢。 諮詢師瞭解到, 求助者自幼就受到父母的嚴格要求, 考試考不到第一都不准回家。 有一次, 求助者考了個第二名, 大冬天就一個人跑到橋洞裡待了兩夜, 不敢回 家, 後來遇到了一個誘因(忘記顧老師講的什麼了, 好像是很餓的時候偷拿了別人的東西), 就引發了咬手指的習慣,以此來宣洩內心的焦慮……
所以,孩子,一定要讓他們像個孩子,犯點兒小錯沒什麼,千萬不能苛求他們,如此他們才能 正常地發展、成長為一個正常的人!
就引發了咬手指的習慣,以此來宣洩內心的焦慮……所以,孩子,一定要讓他們像個孩子,犯點兒小錯沒什麼,千萬不能苛求他們,如此他們才能 正常地發展、成長為一個正常的人!