家庭變化時 該如何去安撫兒童

不管是在處理離婚， 還是處理家庭損失或是其他家庭生活的變化， 孩子們在經歷這種轉型的時候會需要更多的愛和支援。 即使他們沒有表現出來， 家庭的變化容易讓他們感到無能為力和脆弱， 嚴重情況下甚至給孩子的成長造成心理陰影。 如果你想要幫助你的孩子應對他們正在經歷的變化， 請記住以下幾點。

1.孩子需要被包括在內

即使是積極的家庭變化， 如果孩子沒有提前知道， 也是會有壓力的， 沒有誰能夠預見將要發生的是好事還是壞。 通常情況下， 變化會使孩子感到不安， 他們會害怕接下來擺在面前的不好的變化。

您可以通過回答他們的問題， 並提供盡可能多的有關於可能變動的具體資訊， 以説明孩子瞭解即將發生什麼， 提前做好心理準備。

2.孩子需要被聽到

讓您的孩子來表達自己的感情， 即使這意味著表達消極的想法和意見。 此外儘量不要和別人談論你的孩子有什麼樣的感覺， 這 會讓他們感覺到確認他的情緒好像只是為了和別人交代。 另外不要告訴你的孩子， 你覺得他“應該”在這段時間裡有什麼樣的感覺， 或者是告訴你的孩子他應該如何去感受。

3.需要家人和朋友的支援

竭盡全力， 讓您的孩子花時間與愛他的家人和朋友接觸， 並讓這些人在這一過程中提供支援。 比如爺爺奶奶，

叔叔阿姨， 班級裡要好的同學等等， 這些人的支持和陪伴對孩子來說是非常重要的， 特別是對於正在打算離婚的家長來說， 孩子會比平常的時候更需要陪伴。

4.需要有機會表達自己

讓你的孩子有足夠的機會來表達自己和處理自己的情緒。 對於一些人來說， 聽音樂是有説明的。 對於其他人來說則有著多種可能， 射擊、籃球、繪畫或日記都可能是不錯的選擇。 注意還要因人而異， 因為你的孩子可能不喜歡通過做其他事情來消化自己的情緒， 這種孩子你可能需要付出更多的努力。

5.孩子需要發言權

最後請記住， 你的孩子需要有一定的發言權。 尤其是當他們感到不知所措和無能為力的時候， 你可能會看到孩子變得大膽，

甚至是粗魯， 拒絕與你合作。 發生這種情況時， 請記住， 孩子的需求來了， 在這個時候， 讓你的孩子說“不”。