家庭預防寶寶鼻炎的小妙招

秋冬轉季， 天氣乾燥， 氣溫降低， 小孩的免疫系統還不健全， 很容易對環境、空氣中的刺激產生明顯反應， 太冷或太熱的溫度， 都容易讓寶寶流鼻涕。 然而， 季節變化， 面對鼻水流不停的寶寶， 媽媽難免會擔心會不會患上過敏性鼻炎， 希望有妙方可以減輕寶寶的症狀。 讓我們一起來看看家庭預防寶寶鼻炎的小妙招吧。

做法：用濕熱的毛巾， 在寶寶的鼻子上施行熱敷。 原理：鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，

做法：取精油滴在熱毛巾或小手帕上， 敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧， 噴在空氣當中。 原理：有些精油用來熱敷， 可改善鼻黏膜的腫脹問題， 有助於通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣幹的時候， 改善空氣的濕度。

精油一次的使用量不要太多， 一滴就夠了， 因為精油濃度太高， 反而會造成化學刺激;另外， 在室內使用精油噴霧的時間不要太長， 注意維持適當的空氣濕度。

做法：哺乳媽媽將擠出的母乳， 滴進寶寶的鼻孔裡。 原理：可能會產生物理性的功效， 因為母乳的溫熱度， 可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，

做法：溫度降低、寒流來襲時， 可以開暖爐， 改變室溫。 原理：嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感， 因此在氣溫驟降的時節裡， 很容易有流鼻水的症狀;當家長發覺室溫較低時， 可以開暖爐提高室溫， 緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。

使用暖爐的時間要適度， 避免室溫太高， 且熱氣也會使空氣變得乾燥， 建議媽媽可以放一條打濕的毛巾， 維持室內的濕度。

做法：蒸臉器噴在寶寶的臉上， 接觸濕氣和熱氣。 原理：蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔， 將大量的鼻涕快速、自然地排除。

蒸臉器不要太靠近寶寶， 以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長，

做法：在寶寶頭部的床墊下方， 平均鋪上幾個小枕頭， 讓床墊看起來像一個平順30度的溜滑梯。 原理：暫時輔助的方法之一， 但治標不治本。

鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠， 此法只能稍微緩解寶寶的症狀， 但效果不長。