一家人在飯桌上上吃飯時最常見不過的事情，
雖然提倡“食不言寢不語”，
但是在飯桌上的交流是難以避免的，
特別是寶寶還小的時候，
很多時候爸爸和媽咪都會教寶寶基本的用餐知識，
那麼你的方法正確嗎？飯桌上到底該教什麼？
1、家庭責任意識培養
飯前讓孩子去分發筷子、勺子，
飯後讓孩子幫忙撤盤子、抹桌子……這些力所能及的小家務孩子完全可以勝任。
通過參與家務，
慢慢培養孩子的家庭責任感，
讓孩子知道：“家庭中的成員就要學會分擔，
誰都沒權利隨便要求別人伺候自己！
2、進餐禮儀
一個孩子的家庭教養和人品，
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往往在餐桌上一覽無餘。
良好的進餐禮儀，
對孩子的人際交往以及未來的成長發展都有莫大幫助。
一個吃飯護食、滿盤子亂翻的孩子，
往往比較自私、小氣，
到哪都招人厭。
所以，
家長們一定要把基本的禮貌告訴孩子：主動幫長輩擺碗筷；等長輩入座自己再坐；不許把好吃的菜拉到自己跟前；夾菜的時候不許滿盤子亂翻；嘗過的東西不能再放回盤子裡……
3、飲食習慣
孩子3、4歲的時候，
基本就該自己吃飯了，
給孩子一把小勺子，
然後就不要過多地去干涉他了，
吃什麼、吃多少，
都讓孩子自己決定。
當孩子不願意再吃的時候，
就放他一邊玩去吧，
千萬別逼他多吃，
或者端個碗在屁股後頭跟著喂。
因為這樣既不容易培養孩子良好的飲食習慣，
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也不容易培養孩子的獨立自主能力。
很多青春期過度肥胖的孩子，
往往跟此有關。
