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家有不吃飯的小皇帝怎麼辦

放學了, 我去走廊開消毒燈, 發現小輝媽媽正站在教室門口, 認真地抄寫著什麼。

“小輝媽媽, 幹嗎呢, 這麼認真?”我打趣道。

“哦, 沈老師, 我在抄食譜。 ”

“抄食譜?”我很奇怪。

“是啊, 我們家小輝吃飯都不太好, 平時這也不吃, 那也不吃, 我抄抄食譜, 好給他準備每天的晚餐。 ”

細心的家長, 真的讓我佩服不已。

“沈老師, 小輝在幼稚園吃飯怎麼樣啊?”小輝媽媽擔憂地問。

“小輝平時吃飯都比較慢, 飯量也不太大, 不過在班裡屬於中等水準吧, 只是吃飯的時候總是邊吃邊玩。 ”我如實地回饋小輝在園吃飯的情況。

“哎呀, 在幼稚園這還算不錯呢!在家都是追在屁股後面喂,

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還喂不進去。 吃飯就像完成任務似的, 飯都變著花樣地做, 他還不吃。 您經驗多, 快給我們出出點子吧。 ”小輝媽媽很著急。

像小輝這樣, 在家不好好吃飯的孩子不在少數, 家長為孩子的吃飯問題可謂是挖空心思, 操碎了心。 孩子不吃飯怎麼辦?不止一個家長問過我這個問題。

孩子不吃飯, 我是有辦法的。 說白了, 我的辦法只有一個, 不吃就不吃, 餓著吧, 餓了就吃了。 聽起來這個點子有點餿, 可是它真的有效, 而且對孩子有利無害。 在一次家長會上, 我把我的“餿”點子公之子眾。 我建議家長:當孩子吃飯時明確表示不願吃的時候, 不要逼著孩子吃。 因為逼著孩子吃飯, 會讓孩子產生對飯菜的厭惡感,

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同時進餐時情緒會很差, 這會影響孩子對食物的消化。 這時要明確告訴孩子, 如果不餓, 可以不吃, 但是吃飯時間是固定的, 過了這個時間段, 飯菜就會撤走。

規定的時間內, 家長需要按照自己和孩子的約定, 把飯菜撤走, 而且在下頓飯吃飯之前, 不要給孩子提供任何零食。

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