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家有哮喘寶寶如何護理

遠離過敏原 過敏原是導致哮喘復發的元兇, 除花粉、煙塵、黴菌、塵蟎、棉花、油漆、橡皮、染料、化學品外, 醫學專家又相繼發現了二手煙、洋速食、家用電器(尤其是音響、電視、微波爐、電腦等電磁輻射較強的電器)、動物(包括毛、尿以及脫落的皮屑)、時尚飲料(防腐劑、香精、色素等添加劑)、甲醛(來自房屋裝修材料)等多種新過敏原。 因此, 過敏體質的寶寶, 尤其有哮喘病史, 務必儘量遠離上述過敏原。 例如不要在布藝沙發上躺臥或睡覺;限制洋速食與時尚飲料;與家電、寵物保持安全距離;消滅蟑螂、老鼠;大人戒煙等。

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另外, 建議帶寶寶到有條件的醫院檢測過敏原, 並根據情況進行脫敏注射。

調整三餐 媽媽需要費心, 既要確保寶寶對各種營養素的充分攝入和營養均衡, 又要刪減那些可能成為過敏原的食物。 適度供給優質蛋白的同時(如瘦豬肉、雞蛋、豆類), 多安排富含胡蘿蔔素、維生素C與E、鎂和硒等礦物質以及多糖的食物, 包括新鮮果蔬、海帶、山藥、蓮子、菇類、紅棗、糙米等。 而海蝦、蟹、魚、花生、冷飲與辛辣食物多與過敏有牽連, 應避免。

改善居室環境 在沒有霧霾和大風的情況下, 定期開窗換氣;保持衛生清潔, 儘量用吸塵器、濕布等打掃衛生;根據情況使用除濕機, 或放置碳吸附劑, 將室內濕度控制在50%以下;注意消滅塵蟎與蟑螂;避免使用羊毛毯,

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以及用羽毛、絨毛或木棉等材料充填的枕芯和被褥;室內不擺放花草, 防止黴菌繁衍。

合理運動 適當的戶外運動能增強寶寶呼吸道黏膜對冷空氣的適應性, 鍛煉心肺功能與抗過敏能力。 宜選在哮喘緩解期運動, 並避開霧霾天(霧霾天可增加50%的哮喘發作風險), 以溫和運動為佳, 如慢跑、舞蹈、幼兒體操、游泳等。

做做穴位按摩 可在專業中醫師的指導下實施, 選擇足三裡(位於外膝眼下3寸處)、天突(位於胸骨切跡上方正中凹陷處)、少商(在拇指末節橈側, 距指甲根角0.1寸處)、魚際(位於第1掌骨中點之橈側, 赤白肉際處)、豐隆(位於小腿前外側, 外膝眼與外踝尖連線的中點處)、膻中(位於胸骨正中線上, 平第4肋間隙, 兩乳☆禁☆頭之間的中點處)等穴位。

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操作方法:用食指或中指的指腹按揉3~5分鐘, 用力適度。

謹防感冒 秋冬易患感冒, 既可因此誘發寶寶發生哮喘, 也易加重症狀。 應積極防範, 如收聽天氣預報, 及時為寶寶添衣保暖, 避免受涼;少去或不去公共場所, 避免交叉感染;適時接種肺炎疫苗等。

正規用藥 在專業醫生指導下堅持使用丙酸倍氯米松等霧化吸入療法。 醫學研究顯示, 只要堅持治療, 兒童哮喘症狀會隨年齡的增加而減弱。 研究顯示, 至少有1/3寶寶的哮喘症狀消失, 氣道高反應性可處於較低水準;另有1/3寶寶的哮喘症狀改善, 且能減少復發次數, 大大延長了緩解期。 護理原則是:哮喘發作期固然要及時用藥, 緩解期也不要懈怠。

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