寶寶到了一定的年齡忽然就變得很愛吃手， 時不時的把手放進嘴裡吮吸， 面對寶寶這種吃手的行為， 有什麼辦法能讓孩子戒掉呢?
一、專家揭秘嬰兒為何愛吃手
1、為了排解“壓力”
別以為小寶寶就沒有壓力， 其實他們對周邊環境的敏感性最強烈。 細心的家長就會發現， 當寶寶感到不安、煩躁、緊張時， 吃手會鎮靜寶寶的情緒。 有些寶寶在淺睡眠狀 態時， 會用吃手指來尋求自我安慰而重新入睡。 在這個過程中， 父母不必太過擔心， 據國外研究發現， 在這個時期若強制性地讓寶寶停止吃手， 會使得寶寶產生逆反 心理，
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因此， 2歲以前的寶寶有吃手的行為， 家長不必過於焦慮， 更不能粗暴對待。
2、幫助消除長牙期不適
周歲以內小兒“吃手”是正常生理行為， 是發育中的一個必然階段。 多數嬰兒是從3個月開始吸吮手指， 到6個 月添加輔食後表現明顯， 伴隨出牙將逐漸形成高峰。 3-6個月是寶寶開始萌出乳牙的階段， 這個時候寶寶會用吃手來緩解長牙期不適。
3、肛門期， 寶寶容易吃手
在2.5歲前， 寶寶大小便基本是條件發射， 有了大小便自然反射式地排泄， 但是在2.5歲以後， 寶寶的泌尿系統發育完善， 想要大小便的時候就會把這個資訊反射給大腦，
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4、食欲差愛吃手可能缺微量元素
不過， 如果寶寶吃手伴隨有吃紙、抓牆、食欲差、頭髮黃、個子矮的現象， 家長就不要掉以輕心， 最好帶寶寶做一個微量元素檢測， 看看是否缺鋅1-3歲是長身體的關鍵時期， 缺鋅會影響生長發育， 應該及時干預。 3歲後和外界的接觸更多， 也是寶寶牙床發育的關鍵期， 因吮手指導致寄生蟲病比較常見， 這也是家長要考慮的因素。
二、寶寶總吃手指， 存在五大後遺症
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一般， 吸手指並沒有不好， 但是必須謹慎觀察所帶來的影響， 不要讓寶寶因為過分吸手指而影響到日後的健康。
1、在吸手指的過程中， 如果剛好遇到恒齒生長， 因為吸手指時所用力的方向， 會讓牙齒照著不正確的方向生長， 進而影響牙齒的排列、咬合， 容易引發口腔問題。
2、由於施力方向不當， 嘴巴的上、下顎可能會因此變形。
3、臉的外觀會隨著咬合不正確而變形， 寶寶也許會因此被嘲笑， 從而產生自卑等不好的情緒。
4、因為牙齒排列不整齊， 講話會漏風或咬字不清， 造成講話不清。
三、幫助寶寶戒掉吃手指習慣的8個方法
1、壓力期間暫緩
當孩子的生活中發生環境的改變或是身體的嚴重不適時， 他們往往也需要釋放壓力， 所以先暫時拖後一段時間，
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2、照照鏡子
找一個比較合適的時間， 低聲地用輕鬆的口吻問問孩子， 當他吃手指時會有什麼感覺。 和他一起站在鏡子前面， 看看如果他邊嘬手指邊微笑和不嘬手指時的微笑有什麼不同， 哪一個更漂亮?(很可能他會不好意思地笑了。 )然後進一步向他解釋， 如果他今後還總是把手指放進嘴裡用力嘬， 牙齒可能就不好看了， 想想上嘴唇突出會是什麼樣子?
3、一起努力
告訴你的孩子， 很多小朋友小的時候都喜歡嘬手指， 甚至爸爸媽媽小時也會這樣做， 但這只是一段時間， 很少有人像他這麼大還喜歡吃手。 同時爸爸媽媽也知道不讓吃手有時比較難受， 而且改掉一種習慣對許多人來說都不容易，
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4、正面引導
不停嘮叨、笑話或者威脅孩子再吃手指就要怎樣等等， 都不是正確的做法， 這樣做的結果會讓孩子更想嘬手。 不如這樣對他說：“你嘬手指的樣子就像一個小嬰兒， 可是你已經這麼大了， 我可不願意別人笑你還是個小寶寶。 ”
5、安全屏障
讓孩子自己選擇他最喜歡的布帶把手指包起來， 開玩笑說小手害羞了， 這樣一來， 就給他設置了自然的障礙。
6、恰當鼓勵
和孩子一起制定一個特殊日曆， 如果他減少了吃手的次數， 就用貼紙或劃星星的方法來鼓勵他， 然後在他徹底告別手指後， 舉行一個小小的“告別宴會”作為獎勵。
7、讓手和嘴都有事做
幫孩子的小手找一些事情做， 讓它們忙起來，或者準備一些健康零食，當他想吃手時提供給他。吃東西的嘴自然就無法再吃手了。
8、拋掉老方法
讓它們忙起來，或者準備一些健康零食，當他想吃手時提供給他。吃東西的嘴自然就無法再吃手了。8、拋掉老方法
