家有寶寶胃口差 開胃切莫亂用藥！

“寶寶胃口差， 吃xxx”在廣告詞的影響下， 當寶寶胃口不好的時候， 爸爸媽媽就會想到是不是該給寶寶吃點“藥”？父母都知道孩子胃口不佳， 食欲不振， 就容易營養不良， 影響成長發育。 但是， 想讓寶寶胃口好， 可不能靠吃藥！

寶寶胃口不佳別亂吃藥

寶寶胃口不佳別亂用藥

“寶寶消化不良， 吃點消食片吧！”、“孩子不愛吃飯， 吃兩片開胃藥吧！”……在有些爸爸媽媽的眼裡， 給孩子吃消食、開胃的藥不像吃感冒、發燒的藥那樣謹慎， 哪天孩子胃口不好或吃多了， 就上藥店買些給他吃， 其實， 消食、開胃的藥用起來並不像家長想的那樣隨意。

其實寶寶胃口不好也不能亂用藥！在給孩子服用消食、開胃的藥物前， 要弄清楚孩子是否確實存在消化不良， 而且還要進一步明確孩子是功能性消化不良還是器質性消化不良。 如果是功能性消化不良， 則可以適當服用消化開胃藥物。

在給孩子用消化、開胃的藥物前， 最好先通過飲食來調節。 可以適當減少孩子糖和牛奶的攝入量， 少食多餐， 以利於胃腸道休息。 另外， 飲食宜清淡， 適當限制脂肪攝入， 因為過多攝取脂肪後， 多餘的脂肪得不到胰酶的消化而造成消化不良。 飲食應定時、定量， 少量多餐。

寶寶開胃 西藥不行中藥行不行？

寶寶開胃能用中藥調理嗎？

有些媽媽會問， 既然幫寶寶開胃不能隨便吃消食片，

那吃中藥或者中成藥行不行呢？雖然吃中藥並沒有年齡限制， 但是讓寶寶吃中藥必須注意， 考慮到寶寶的體質、體重、年齡、身高與疾病狀態的不同， 藥方、劑量都會有所調整， 因此若需要服用中藥， 應由專業醫生處方， 不可聽信配方。 若寶寶有肝腎功能的問題， 不建議直接給中藥， 而應在生活飲食中著手， 假如寶寶吃的分量與內容皆正確， 也不需要服用中藥。

在確定寶寶適合中藥調理後， 假如是因為感冒服用藥物而造成的食欲不佳， 可以讓寶寶喝四神湯、山藥燉排骨等可提振食欲的藥膳；若是脹氣， 則可以讓寶寶以炒麥芽加水煮後飲用， 幫助寶寶的腸胃消化；若是便秘， 排除了腸胃方面疾病（如腸胃道腫瘤、巨腸症等），

可以讓寶寶喝桑葚汁、黑棗汁， 便可解決便秘問題， 到寶寶2歲之後可以在飲料中加蒟蒻粉， 同樣可解決其排便困難的問題。

寶寶開胃小戰術

如何幫寶寶開胃？

戰術一：多喝水。 寶寶身體內有70%～80%的水分， 按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。 因此讓寶寶想到就喝， 有時間就喝。 在寶寶每次睡醒後， 先給他水喝而不是給其他任何食物。

戰術二：禁零食。 要禁霜淇淋和含糖的冷飲。 嬰幼兒身體各系統發育不完善， 若吃過量冷飲， 就會稀釋胃酸， 還會刺激胃腸道血管收縮， 使血流量大大減少， 食欲進一步下降， 更加不想吃飯。 家長要以身作則， 儘量不在寶寶面前吃這些零食。 讓寶寶遠離這些影響他正常飲食的東西。

戰術三：補給充足。

這一戰要守的是寶寶的基本營養素。 比如寶寶在瘋玩後大量出汗， 汗液帶走了體內相當數量的鉀， 導致食欲不振。 此時， 應該及時給寶寶補充營養元素。