孩子正常的生命活動和生長發育， 依賴于消化系統正常運轉， 為身體提供足夠的營養。 許多孩子身體瘦弱， 主要是因為脾胃功能差， 對食物的消化和吸收都有問題。 身體不能得到充足的營養供應， 體重不增， 體質也比較弱。
朵朵媽的煩惱：
寶貝朵朵生下來只有2600克， 雖然醫生說夠不上低出生體重， 可和別人家的寶貝一比， 朵朵瘦瘦弱弱的， 真可謂是先天不足。 努力地用母乳餵養了一個月， 朵朵的體重也才長到3000克多一點， 還不如人家剛出生的寶貝大。 保健醫生說， 低體重、生長遲緩與消瘦的寶貝， 都屬於營養不良。
Advertisiment
寶寶瘦弱的指標和特點
瘦弱寶貝的5項指標
1、體重增長慢：寶貝出生後至滿月， 即生後滿28天時， 體重增長不足600克。
2、體重不增或下降：在為寶貝定期監測體重時， 發現寶貝連續兩次體重不增或下降。
3、低體重：即在某一時段測量寶貝的體重， 明顯低於同性別、同年齡段寶貝的標準體重。
4、生長遲緩：即在某一時段測量寶貝的身長/身高， 明顯低於同性別、同年齡段寶貝的標準身長/身高。
5、消瘦：即在某一時段測量寶貝的身長/身高和體重， 再據身長/身高來判別體重， 寶貝的體重明顯低於同性別、同身長/身高寶貝的標準體重。
小提示！
6個月以內的寶貝， 每個月體重至少應增長600-700克
6-12個月的寶貝，
Advertisiment
1歲以上的寶貝， 每個月體重至少可增長150克
瘦弱寶貝的5個特點
如果瘦弱寶貝得不到及時有效的干預， 就可能成為永久性的瘦弱兒， 這些寶貝一般具有以下5個特點：
1、看上去十分瘦小， 像個“小精品人”。
2、因體格發育障礙， 自身免疫機能下降， 容易經常並反復地生病， 只要周圍有“風吹草動”， 每次都“跑不掉”。
3、食欲不佳， 大多都有不良的飲食習慣。
4、一直延續到成年後依然瘦弱、矮小， 體質欠佳。
5、兒童期的生長發育遲緩， 影響到寶貝日後的學習能力， 甚至成年期的生活與生命品質。
1-12個月瘦弱寶貝的養護方案
餵養建議
1、儘量母乳餵養。 母乳含有6個月內寶貝需要的各種營養成分， 特別含有其他乳類不可替代的免疫活性物質，
Advertisiment
2、滿月後應逐漸變為每2.5-3個小時喂一次奶， 每次哺喂時間以15-20分鐘為宜， 隨寶貝月齡增長， 可逐漸減少夜間哺喂次數。
3、根據母乳量的多少以及寶貝體格發育情況， 在4-6個月開始給寶貝添加輔食， 並遵循從少量到多量、從一種到多種、由細到粗、由軟到硬、少鹽不甜、禁油膩的原則。
4、從7個月開始， 無論採取何種餵養方式， 都要加喂一些顆粒狀、質地稍硬的食物， 以鍛煉寶貝的咀嚼能力、促進牙齒萌出。
5、隨著寶貝添加輔食種類和數量的增加， 吃奶量會有所下降， 但7-12個月的寶貝每天仍應保證餵奶3次以上， 約攝入700-800毫升的母乳或配方奶，
Advertisiment
1-12個月瘦弱寶寶的護理方案
防病建議
1、媽咪一定要按照國家規定的免疫程式， 按時為寶貝接種一類疫苗， 包括卡介苗1針、乙肝疫苗3針、口服脊髓灰質炎疫苗3次、百白破疫苗3針、流腦2針、麻疹疫苗1針、乙腦1針。
2、寶貝居住的房間， 應經常通風換氣， 每天至少應開窗2-3次， 每次15-30分鐘， 以保證室內空氣新鮮， 降低室內病原微生物的濃度。
3、減少家庭以外人員的探訪， 家中若有人患感冒或其他傳染性疾病， 又不得不看護寶貝， 一定要戴上口罩並勤洗手。
照料建議
1、保證寶貝每天有充足的睡眠時間。 一般新生寶貝每天要睡18個小時左右， 2-6個月的寶貝每天睡14-17個小時， 7-12個月的寶貝每天睡13-14個小時， 其中夜間約10個小時，
Advertisiment
2、寶貝清醒的時候， 媽咪和其他家人要多與寶貝交流， 如說話、玩耍等。
3、定期為寶貝洗澡、每天更換乾淨柔軟的衣物， 以保持皮膚的清潔與乾爽， 可使用嬰兒專用的洗髮液和浴液。
運動建議
1、每天給寶貝做撫觸或被動操1-2次， 每次20分鐘左右， 對於瘦弱寶貝尤其有效。
2、加強體格鍛煉， 每天在戶外曬太陽至少2小時， 但夏天防曬。
1-3歲瘦弱寶貝的養護方案
餵養建議
1、每天安排正餐2-3次， 點心1-2次， 可少食多餐， 在不影響正餐的前提下， 適當給予健康的小零食。
2、為寶貝提供營養均衡的膳食， 食物種類多樣化， 多吃新鮮蔬菜和水果。
3、每天保證攝入400-500毫升的奶。
4、可將食物的外觀做成多樣的造型， 並注意色彩搭配， 以吸引寶貝對食物色、香、味、形的興趣， 增進食欲。
1-3歲瘦弱寶寶的護理方案
5、不給寶貝提供過甜、過鹹和其他刺激性食物。
6、不給寶貝提供油炸、薰制、質地過硬的食物。
7、為寶貝創造最佳的進食環境，注重培養良好飲食習慣，鼓勵寶貝自己進餐、細嚼慢嚥，不偏食，不挑食。
防病建議
1、媽咪一定要按照國家規定的免疫程式，按時為寶貝接種一類疫苗，包括：百白破疫苗1針、麻風腮疫苗1針、甲肝疫苗2針、乙腦1針、流腦A+C疫苗1針。
2、可自願選擇接種水痘、肺炎、流感、HIB、輪狀病毒活疫苗等二類疫苗。
照料建議
1、保證寶貝充足的睡眠時間。1-3歲的寶貝每天應該睡12-13個小時，其中夜間約10個小時，白天1-2次，每次1-3個小時。
2、根據氣候、溫度的變化，及時為寶貝增減衣物。
3、督促寶貝多飲白水，使寶貝每天的飲食有規律可循。
4、有意識地培養寶貝良好的飲食、睡眠及生活習慣。
運動建議
1、無論春、夏、秋、冬，每天均應保證戶外活動2小時，可分次進行。
2、戶外活動最好從夏季開始，一直堅持到冬季，寶貝就可以逐漸適應冷空氣了，有助於增強自身抵抗疾病的能力。
3、提醒寶貝少做需要耐力的運動，以發展平衡、靈敏、柔韌的活動為宜，每次不超過30分鐘就要適當休息，以免體力消耗過大。
家有瘦弱寶貝的媽咪請注意
對於瘦弱的寶貝，養護不可操之過急，期望“一口吃出個小胖子”是不現實的。特別是對於有些受遺傳等因素的影響，天生瘦小，屬於“怎麼吃都胖不起來”的寶貝，更要精心餵養、保證膳食平衡，養成良好的生活作息規律，並通過適當鍛煉，幫助寶貝“瘦而不弱、健體防病”就顯得更為重要，請注意以下幾點：
瘦弱寶寶家庭護理的注意事項
1、應定期帶寶貝體檢，由醫生進行生長發育監測，及早找到寶貝瘦弱的原因，並進行有針對性地治療或干預。
2、養護瘦弱寶貝要比正常寶貝更加精心。有些寶貝胃口小，或者雖然吃得不少，但吸收不好，媽咪要為寶貝精心挑選、烹製能提供均衡營養素並且易吸收的食物。
3、改變寶貝不良的睡眠習慣、飲食習慣，培養作息規律的生活方式。
4、加強體格鍛煉非常重要，多帶寶貝到戶外進行適宜的運動，以增強體質，抵禦疾病。
5、在除外疾病的前提下，可在專業醫生的指導下，短期內借助一些營養補充劑，幫助寶貝增強體質。這些營養補充劑，不是普通的複合營養素，應含有瘦弱寶貝所需的蛋白質、脂肪和碳水化合物，但切忌盲目濫用。
小編總結：家長應使孩子均衡飲食，採用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞寶寶食欲。
增進食欲。
1-3歲瘦弱寶寶的護理方案
5、不給寶貝提供過甜、過鹹和其他刺激性食物。
6、不給寶貝提供油炸、薰制、質地過硬的食物。
7、為寶貝創造最佳的進食環境，注重培養良好飲食習慣，鼓勵寶貝自己進餐、細嚼慢嚥，不偏食，不挑食。
防病建議
1、媽咪一定要按照國家規定的免疫程式，按時為寶貝接種一類疫苗，包括：百白破疫苗1針、麻風腮疫苗1針、甲肝疫苗2針、乙腦1針、流腦A+C疫苗1針。
2、可自願選擇接種水痘、肺炎、流感、HIB、輪狀病毒活疫苗等二類疫苗。
照料建議
1、保證寶貝充足的睡眠時間。1-3歲的寶貝每天應該睡12-13個小時，其中夜間約10個小時，白天1-2次，每次1-3個小時。
2、根據氣候、溫度的變化，及時為寶貝增減衣物。
3、督促寶貝多飲白水，使寶貝每天的飲食有規律可循。
4、有意識地培養寶貝良好的飲食、睡眠及生活習慣。
運動建議
1、無論春、夏、秋、冬，每天均應保證戶外活動2小時，可分次進行。
2、戶外活動最好從夏季開始，一直堅持到冬季，寶貝就可以逐漸適應冷空氣了，有助於增強自身抵抗疾病的能力。
3、提醒寶貝少做需要耐力的運動，以發展平衡、靈敏、柔韌的活動為宜，每次不超過30分鐘就要適當休息，以免體力消耗過大。
家有瘦弱寶貝的媽咪請注意
對於瘦弱的寶貝，養護不可操之過急，期望“一口吃出個小胖子”是不現實的。特別是對於有些受遺傳等因素的影響，天生瘦小，屬於“怎麼吃都胖不起來”的寶貝，更要精心餵養、保證膳食平衡，養成良好的生活作息規律，並通過適當鍛煉，幫助寶貝“瘦而不弱、健體防病”就顯得更為重要，請注意以下幾點：
瘦弱寶寶家庭護理的注意事項
1、應定期帶寶貝體檢，由醫生進行生長發育監測，及早找到寶貝瘦弱的原因，並進行有針對性地治療或干預。
2、養護瘦弱寶貝要比正常寶貝更加精心。有些寶貝胃口小，或者雖然吃得不少，但吸收不好，媽咪要為寶貝精心挑選、烹製能提供均衡營養素並且易吸收的食物。
3、改變寶貝不良的睡眠習慣、飲食習慣，培養作息規律的生活方式。
4、加強體格鍛煉非常重要，多帶寶貝到戶外進行適宜的運動，以增強體質，抵禦疾病。
5、在除外疾病的前提下，可在專業醫生的指導下，短期內借助一些營養補充劑，幫助寶貝增強體質。這些營養補充劑，不是普通的複合營養素，應含有瘦弱寶貝所需的蛋白質、脂肪和碳水化合物，但切忌盲目濫用。
小編總結：家長應使孩子均衡飲食，採用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞寶寶食欲。
