家有過敏兒需檢測過敏原

家長可曾想過， 為何現在過敏兒特別多？其實過敏是「養」出來的！只要遵循中醫的建議， 從飲食中的小細節做改變， 照顧好腸胃， 調整好體質， 就可以遠離過敏的威脅。 過敏的疾病常見於兒童， 這有許多因素是先天的， 但是也有許多成人是後天才開始過敏， 這又和飲食、作息和壓力息息相關， 如果小朋友屬於從小就開始過敏， 身為家長的你， 除了消極的檢測過敏原外， 還能積極的為小朋友做許多有益他身體的事情。

家有過敏兒應該是許多爸爸、媽媽的育兒困擾， 常見的過敏包括異位性皮膚炎和過敏性鼻炎，

這兩者常常同時出現， 也就是如果你的寶貝有異位性皮膚炎， 也會常同時伴隨過敏性鼻炎。

現在有許多父母會帶小孩去抽血檢測過敏原， 但是在臨床上卻發現， 其實查出究竟哪些是過敏原並不是最重要的， 因為有許多人是檢測不出任何過敏原， 有的人卻是有幾十種過敏原， 即使日常生活中都儘量避免接觸， 卻仍然無法擺脫過敏， 所以重點不是過敏原， 環境中本來就會有這些東西（例如塵蟎）， 重點是同樣的環境下， 為何其他人不會過敏， 自己卻會癢到受不了呢？

孩子為何會過敏？先檢視家裡的早餐！

小朋友的早餐很重要， 不知道大家有沒有發覺到， 我們小時候其實很少聽到或看到「過敏」， 但轉眼幾十年間，

過敏幾乎成了現代小朋友共通的問題， 究竟是哪個環節出現問題？

以前我們的早餐大多是吃清粥小菜和豆漿， 現在家裡還是以吃粥當作早餐的請舉手！相信應該是屈指可數， 飲食習慣的改變是一大因素， 中醫講究食療， 尤其鼓勵多喝粥， 針對小兒和老人家是最好不過了， 我們稱作「藉穀氣以保胃氣」， 後天的生化之源就是胃氣， 如果一個人的胃氣虛弱， 直接影響的是腸胃道， 間接影響的就是皮膚和支氣管系統， 這是由於五行相生所致， 脾土都生病了， 哪來健康的肺金？

反之想要有健康的肺金， 一定要顧好脾土， 肺主表也， 所有的皮膚問題離不開「表」， 肺開竅於鼻也， 鼻子和氣管絕對和「肺」脫不了關係， 中醫中的五行：木、火、土、金、水分別代表了肝、心、脾、肺、腎，

但並不單代表了實質的臟器， 還包括了與這些臟器相關的功能（有形和無形）。

早上一碗熱粥， 勝過漢堡、奶茶！

回到早餐上， 如果你家的小朋友剛好就是過敏兒， 與其擔憂害怕環境中會不會充斥太多過敏原， 倒不如先改善小朋友虛弱的腸胃系統， 就從一天中的早餐做起！

冰牛奶、奶茶真的好喝， 但針對已是過敏兒的腸胃道而言， 熱粥（甜粥、鹹粥、五穀雜糧、小米粥都可）和溫豆漿才是能顧脾胃的早餐， 也惟有將腸胃道先顧好， 達到中醫所說的胃氣強， 才能擁有健康的氣管和鼻子， 以及漂亮的皮膚。 所以過敏是可以根治的， 只要從日常生活改變起， 遠離過敏其實可以很容易喔！

抗過敏不需遠求， 只要先從生活中幾個小細節做起，

過敏自然會慢慢遠離， 曾有一位媽媽說她看我在電視節目中的建議後， 便將早餐換成熱熱的粥， 一開始小孩還會有些排斥， 但後來發現小孩鼻子過敏的頻率真的降低了。