家裡人的想法讓我糾結了
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產前是100多斤,身高160左右,產後吃了不少營養品,重了不少,有什麼辦法讓我瘦下來要快點的想瘦到1
注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,少吃甜食和油炸... [詳細答案]
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懷孕了,家裡人天天讓我吃水果,但是自己不是很喜歡吃,我想問問,哪些水果對胎兒好,對我也好,我好有針對
蘋果、香蕉、柳丁(不可多吃) [詳細答案]
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家裡人普遍都不高,孩子長得也很矮,有什麼長高的秘訣啊?
其實適當的補鈣是可以增高的。而且鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素,因此充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常重要,含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。另外,一些重要的微量元素的作用也... [詳細答案]
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侄女3歲出麻疹了,請問哪些原因會導致小朋友出麻疹?家裡人要如何護理?
麻疹是由麻疹病毒引起的疾病。典型的表現為發熱、皮疹、咳嗽和流眼淚鼻涕等,對於麻疹病毒目前沒有特效藥物,以對症治療為主,注意防治併發症。護理以對症為主,發熱時做好退熱措施,保持皮膚清潔,飲食以細軟容易... [詳細答案]
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我的的兒子4歲了,家裡人都想送他去讀幼稚園了,請問應不應該送去?請問什麼是學期教育?
應該、學前教育是由家長及幼師利用各種方法、實物為開發學前兒童的智力,使他們更加聰明,有系統、有計劃而且科學地對他們的大腦進行各種刺激,使大腦各部位的功能逐漸完善而進行的教育。 [詳細答案]