1、運動
父母應鼓勵孩子多參加戶外運動， 運動能有效增強孩子的反抗力， 在這一點上運動比服用增強反抗力的藥物作用更實際、更明顯。
2、穿衣
季節交替的時候， 溫差比較大， 因此， 有些父母擔心孩子凍著， 就給孩子穿得過多， 這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。
3、早餐
吃好早餐很重要， 因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的反抗力和禦寒能力。
4、衛生
要培養孩子養成飯前、便後洗手的習慣。
5、通風
兒童的房間一定得開窗通風， 父母不要怕孩子吹風就會著涼， 其實， 閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利6、隔離
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假如家裡有人感冒， 應避免和孩子接觸， 以免孩子被傳染上。
7、著涼後的措施
著涼的孩子很輕易感冒， 這時父母要做的是， 立即讓孩子去暖和的地方呆會兒， 並可以給予熱湯和熱牛奶。
8、交叉感染
假如幼稚園有孩子感冒， 應注重隔離和預防， 並進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。 另外， 不要帶孩子去人多的公共場所， 也不要帶孩子去別人家串門， 以避免感染。
9、積極治療呼吸道疾病
患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒， 因此， 父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的治療。
要避免孩子反復感冒， 積極做好以上九項預防工作是當務之急。
