家長們正確抱寶寶的方法

一天內多長時間抱著寶寶合適長時間抱著寶寶會違背他自然的生長規律。 有些寶寶習慣在媽媽溫暖的懷抱入睡， 時間長了會形成依賴， 不抱就不睡。 一般新生兒每天需要睡20小時， 6個月左右每天需睡16小時。 嬰兒到了2個月時， 每天加起來應抱2個小時左右。 此外， 嬰兒的骨骼生長較快， 如果長時間抱在手裡， 對其骨骼的正常成長也不利。

抱出來的問題呆呆小小可愛的寶寶時常讓媽媽抱在懷裡捨不得放下， 但是， 你造嗎， 長時間地抱著寶寶， 尤其是一歲以內骨骼正在發育中的寶寶， 會有不良影響哦!問題1：影響骨骼和肌肉發育周歲內的寶寶處在人生頭次飛躍期， 骨骼生長較快， 如果長期抱在懷中， 會導致運動量不足， 使寶寶失去大量在運動中學習的機會。 懷抱之外必不可少的運動2～4個月時， 給寶寶做被動操， 活動四肢肌肉， 增加肌肉張力。 4～6個月時， 幫助寶寶開始練習翻身。 6個月後， 讓寶寶開始練習爬。 8～10個月時， 開始獨自站立。 讓寶寶俯臥， 將他的兩腳提起， 再慢慢地放下， 重複多次， 以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。 10～12個月時， 開始步行的準備英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘。 可以說， 儘早進行有氧運動， 將促進處在生長發育旺盛期的嬰幼兒身體各器官和四肢發育。 問題2：影響大腦發育寶寶越動越聰明。 剛出生的寶寶大腦中有數十億個神經元， 它們之間並沒有聯繫， 只有通過各種運動才能加強神經元之間的連接。 這是因為， 運動是重要的生理刺激之一， 當嬰兒動起來， 他就已經接受了數百次觸碰和位置感的刺激， 這些都將告訴大腦關於身體在空間中的位置以及四肢所處的地方;能促進腦細胞生長， 為大腦提供更多的氧氣和能量， 從而促使智力發育。 問題3：使寶寶有依賴心理周歲內嬰兒的生理需要完全依賴成人及時的給予滿足。 出生後， 嬰兒需要適應外界與媽媽肚子裡完全不同的環境， 需要媽媽溫暖的懷抱。 滿百天后， 積極情緒增加， 在溫暖環境中、吃飽後更為突出。 半歲時， 寶寶能區別生人與熟悉的人， 由此產生對媽媽依賴的情緒， 清醒時常常要媽媽抱著。 而這個階段， 如果媽媽經常抱寶寶， 就會錯過匍匐期的學習訓練， 容易使寶寶平衡失調。 正確做法：媽媽要和寶寶經常在一起， 但不是總抱著他， 應讓寶寶及早循序漸進地運動， 既鍛煉各器官的生理功能， 提高手眼協調能力， 促進肌張力、身體靈活性及平衡能力的發展， 又能增加寶寶的愉快心理。 在玩中發展運動技能是再好不過的方式。 問題4：影響睡眠品質有不少小嬰兒需要媽媽抱在手中搖搖晃晃才能慢慢睡著， 抱著睡時睡得很好、很久， 一放到床上就醒來， 很久也睡不著， 讓媽媽不得不再次抱著哄他入睡。 久而久之， 惡性循環， 大人不抱就睡不著， 不僅影響睡眠品質， 而且影響身心的健康發育。 寶寶“睡不安”的原因與入睡的依賴性有關。 寶寶睡覺哭醒， 假如媽媽採取不理不睬的態度， 往往會加重寶寶的恐懼心理， 從而影響睡眠;相反， 寶寶睡覺一有動靜即予以反應， 很容易導致依賴性的形成。 正確做法：當百天內的嬰兒想睡覺時， 媽媽建議先抱著、哄著;4個月後的寶寶入睡時， 媽媽應陪伴在他的身邊， 哄著入睡。 要注意為寶寶營造良好的睡眠環境， 一個舒適的睡眠環境對寶寶進入睡眠狀態和睡眠深度、睡眠品質影響都很大。
有效防範睡眠障礙的措施1、從小養成良好的入睡習慣。 如睡前不讓寶寶含乳☆禁☆頭;媽媽不要拍著抱著或搖著寶寶入睡， 然後再把他放到床上。 2、睡覺時臥室的光線應稍暗， 保持空氣新鮮， 環境清潔安靜， 被蓋合適;或者讓寶寶朝著背光的方向睡， 讓他慢慢適應環境。

3、及時治療影響睡眠的某些疾病， 如感冒發燒鼻塞、佝僂病等。 養育建議嬰兒啼哭多是由於身體不舒服引起的， 有時也是一種正常的運動， 並不是因為沒被抱而哭鬧。 當寶寶因饑餓等生理需要哭鬧時， 豎著抱是很有效的安慰方法， 即將寶寶的頭和頸部托穩， 腹部貼著大人的胸部， 頭靠在大人的肩膀上豎著抱， 輕拍寶寶的後背。 正確抱寶寶的方法1、手托法：用左手托住寶寶的背、頸、頭， 右手托住他的小屁股和腰。 這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。 2、腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎裡， 肘部護著寶寶的頭， 左腕和左手護背和腰部， 右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。3、不要豎著抱寶寶：新生兒的頭占全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個月時，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現，但可能影響孩子將來的生長發育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。4、不要久抱：人們對孩子的愛達到了無與倫比的程度，親不夠，愛不夠，孩子出生幾天就開始抱來抱去。殊不知，這種做法違背了嬰兒生長發育的自然規律，對孩子是有害無利的。(1)新生的嬰兒，每天需要20小時的睡眠時間;6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間。所以，除了餵奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒。(2)由於生理上的特點，嬰兒的胃、賁門肌肉較鬆弛，但幽門肌肉卻很緊，在這種情況下，哺乳或餵食後如果將嬰兒抱在懷中逗玩，則食物容易從賁門溢出，造成嘔吐。(3)嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對孩子骨骼的正常成長極為不利。平常抱出去曬曬太陽，增強抵抗力是必要的，但時間也不宜過久。5、母子交流式：用這種方式抱寶寶，媽媽和寶寶面對面，利於親子間的交流與對話，還可以輕輕地將寶寶在身前蕩蕩，令寶寶更放鬆、更開心。抱寶寶有哪些注意事項1、在抱寶寶之前，媽媽應洗淨雙手，摘掉手上的戒指，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚，並待雙手溫暖後，再抱寶寶。2、抱寶寶時，動作要輕柔，媽媽應當始終微笑地注視著寶寶的眼睛，動作不要太快太猛，即使在寶寶哭鬧時，也不要慌亂。多數寶寶喜歡媽媽用平穩的方式抱著自己，這使他們感到安全。3、滿3個月前，寶寶頸部力量很弱，還無法支撐自己的頭，所以媽媽在抱起和放下寶寶的過程中，應始終注意支撐著他的頭。4、將寶寶放下時，安全的姿勢是讓他背部向下仰躺在床上。5、多數寶寶都喜歡玩在空中蕩來蕩去的遊戲，如果寶寶不喜歡，應立即停止飛飛遊戲，改用其他更具有安全感的抱姿。6、每次開心的遊戲之後，建議能靜靜地抱寶寶一會兒，讓他安靜放鬆一下。 右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。3、不要豎著抱寶寶：新生兒的頭占全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個月時，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現，但可能影響孩子將來的生長發育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。4、不要久抱：人們對孩子的愛達到了無與倫比的程度，親不夠，愛不夠，孩子出生幾天就開始抱來抱去。殊不知，這種做法違背了嬰兒生長發育的自然規律，對孩子是有害無利的。(1)新生的嬰兒，每天需要20小時的睡眠時間;6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間。所以，除了餵奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒。(2)由於生理上的特點，嬰兒的胃、賁門肌肉較鬆弛，但幽門肌肉卻很緊，在這種情況下，哺乳或餵食後如果將嬰兒抱在懷中逗玩，則食物容易從賁門溢出，造成嘔吐。(3)嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對孩子骨骼的正常成長極為不利。平常抱出去曬曬太陽，增強抵抗力是必要的，但時間也不宜過久。5、母子交流式：用這種方式抱寶寶，媽媽和寶寶面對面，利於親子間的交流與對話，還可以輕輕地將寶寶在身前蕩蕩，令寶寶更放鬆、更開心。抱寶寶有哪些注意事項1、在抱寶寶之前，媽媽應洗淨雙手，摘掉手上的戒指，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚，並待雙手溫暖後，再抱寶寶。2、抱寶寶時，動作要輕柔，媽媽應當始終微笑地注視著寶寶的眼睛，動作不要太快太猛，即使在寶寶哭鬧時，也不要慌亂。多數寶寶喜歡媽媽用平穩的方式抱著自己，這使他們感到安全。3、滿3個月前，寶寶頸部力量很弱，還無法支撐自己的頭，所以媽媽在抱起和放下寶寶的過程中，應始終注意支撐著他的頭。4、將寶寶放下時，安全的姿勢是讓他背部向下仰躺在床上。5、多數寶寶都喜歡玩在空中蕩來蕩去的遊戲，如果寶寶不喜歡，應立即停止飛飛遊戲，改用其他更具有安全感的抱姿。6、每次開心的遊戲之後，建議能靜靜地抱寶寶一會兒，讓他安靜放鬆一下。