寶寶的行為都是有因可循的， 從生理與心理兩方面來看， 摳鼻子的原因可以總結為如下幾點：
1.生理興趣
寶寶的好奇心很大， 對自己的身體更加不例外， 會用他獨特的方式去探索， 體驗身體器官的神奇， 也許鼻孔對於他來說， 就像一個小山洞， 一定要知道裡面有什麼!
2.緩解壓力
寶寶在不斷探索自己周圍的世界， 往往會有一些讓他感到困惑不解的事情， 這個時候， 為了緩解內心的壓力， 安撫自己焦躁的情緒， 寶寶可能會尋求某種動作來排解， 比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。
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3.病理原因
因為季節變化、環境衛生等因素， 寶寶的鼻子會出現過敏症狀， 癢癢的、幹幹的， 讓寶寶忍不住去摳;還可能因為感冒， 導致流鼻涕， 鼻腔充血不通氣， 鼻涕凝固粘在鼻孔裡， 讓寶寶感覺不舒服， 刺激他用手去摳來擺脫不適。
4.空氣乾燥
室內空氣乾燥可造成鼻腔乾燥， 這時可在地面上灑些水，
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5.模仿大人
很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人， 以致最後形成了習慣。 爸爸媽媽要以身作則， 要戒掉這個壞習慣。 為寶寶準備一塊手帕隨身攜帶， 告訴他有了鼻涕或鼻子發癢時可用手帕擦鼻子或揉鼻子， 不要用手挖。
6.引起爸爸媽媽注意
兩三歲的寶寶， 都有一個反叛期， 就是你越制止不讓他做的事情， 他就越起勁。 其實， 他的目的就是一個， 要引起爸爸媽媽的注意。 在寶寶挖鼻孔的時候， 你不要生氣， 也不要指出他的缺點， 因為那只有給寶寶一些不必要的注意， 唯一的做法就是“視而不見”。 當他表現的行為適當或良好時， 可以抱抱她、和她一起玩、鼓勵她等。
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1.可能會損傷鼻粘膜， 破壞鼻分泌物粘附空氣中塵土及鼻毛阻擋異物的作用;
2.鼻腔內側有許多細小的血管， 相互交錯成網狀， 這些血管的位置表淺， 保護它們的黏膜又很薄。 挖鼻孔時， 血管就容易破裂， 造成出血;
3.手指還可能將細菌帶進鼻腔，
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4.由於經常摳挖鼻孔， 使得鼻子入口處及鼻前庭反復受傷， 結痂後再沾上鼻屎， 更會情不自禁地摳挖， 形成惡性循環， 久而久之， 鼻子入口處及前庭部就會潰爛;
5.挖鼻孔還是一種很不文明的行為， 如果寶寶把這個習慣一直保留到成人期， 那可對長大後的社交、求職都不是一件有利的事情。
幫助寶寶克服不良習慣
1.擺正心態要冷靜
寶寶摳鼻子往往是不知不覺的行為， 你的大驚小怪反而會提醒他：原來這樣做能得到媽媽的關注， 反而不利於習慣的改正;更不能呵斥， 甚至打罵， 這樣做會打擊寶寶尚未成熟的自尊心， 阻礙身心的健康發育。
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2.快讓小手忙起來
寶寶天生就愛玩， 摳鼻子那是無聊時候做的事情， 小手忙起來， 誰還顧得上小鼻子!
(1)少點空閒：多安排一些親子遊戲， 讓寶寶在玩積木、捏麵團的遊戲中， 慢慢忘記自己的小動作;
(2)及時叫停：玩遊戲的過程中，寶寶也會不自覺地去摳鼻子，及時地抓住小手，把它放在玩具上面，自然而然地化解掉。
3.教會寶寶講衛生
(1)要時常對寶寶的鼻腔進行清潔，保證呼吸的通暢，注意生活環境的改善;
(2)隨時擦鼻涕：在寶寶的胸前掛一塊小手帕，培養寶寶良好的衛生習慣;
(3)衛生好習慣：要勤剪指甲，勤洗手，避免細菌的快速傳播。
(2)及時叫停：玩遊戲的過程中，寶寶也會不自覺地去摳鼻子，及時地抓住小手，把它放在玩具上面，自然而然地化解掉。
3.教會寶寶講衛生
(1)要時常對寶寶的鼻腔進行清潔，保證呼吸的通暢，注意生活環境的改善;
(2)隨時擦鼻涕：在寶寶的胸前掛一塊小手帕，培養寶寶良好的衛生習慣;
(3)衛生好習慣：要勤剪指甲，勤洗手，避免細菌的快速傳播。