1、能提高寶寶的活動能力
爬除了能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量和四肢活動的協調性、靈活性外， 還有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育， 促進身體的協調;還可使血液迴圈流暢， 並且促進肌肉、骨骼的生長發育， 能從整體上提高寶寶活動的能力。
2、能增強寶寶體質， 促使其健康成長
訓練寶寶爬行的好處之一就是可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;並且爬行中消耗能量較大， 有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。
3、可以增進親子間交流， 培養親子間的感情
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訓練寶寶爬行能增進母子間的交流。 在寶寶會爬後， 在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多， 並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。 這些體驗能夠豐富寶寶的情感， 研究表明， 經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。
4、促進社會性發展
寶寶會爬後， 他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了， 這在客觀上增加了親子情緒互動的機會;同時， 寶寶會爬行又使得父母意識到寶寶本身的主動性， 並使父母開始以一定的規範要求孩子， 開始對寶寶不合規範的行為表示不快。 這些變化又進一步促使寶寶的社會性情緒發展。
5、促進寶寶大腦的發育，
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訓練寶寶爬行的時候， 需要大、小腦之間的密切配合， 多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯繫， 促進腦的生長。 爬行動作由最初的爬行反射， 經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節， 最終發展成真正的爬行， 需要經歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。 因此， 學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練， 對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。
6、促進寶寶語言的發展， 便於以後教寶寶講話
寶寶語言交流的頻率， 取決於肢體語言的頻率， 會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結果的未知性， 所以家長語言的發出頻率明顯多於不會爬的寶寶。
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7、能培養寶寶養成良好的性格
爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣， 而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量， 有利於寶寶的個性培養。
8、能培養寶寶的探索欲望
寶寶的運動、神經等系統在爬行中得到充分的鍛煉。 這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育， 而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理、心理基礎。 這些學習經驗將化為好奇心，
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怎樣引導寶寶爬行?
有些寶寶天性不喜歡動， 到了應該爬的年齡， 他們卻還是懶著不想動。 此時， 父母們就要想辦法讓孩子動起來。 其實要寶寶學習爬， 並不困難， 父母可以把寶寶喜歡的玩具放在前面不遠處， 而後媽媽在玩具旁邊呼喚寶寶爬過去， 孩子受到媽媽的鼓勵和玩具的誘惑就會努力往前爬了。 孩子在爬行的過程中需要觀察前面和旁邊的事物， 在有助於身體健康的同時， 還有助於孩子的觀察能力、感知能力、思考能力等多種能力的提升。
1、爬行小遊戲
父母可以和寶寶玩一些爬行小遊戲， 以增加寶寶爬行的樂趣和興趣。 親子爬行絕對是一個不錯的選擇，
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2、增加爬行難度
當孩子已經能順利地在平滑的地板或是房間內爬行了的時候， 為了能更好地鍛煉孩子， 父母不妨增加爬行的難度， 在爬行的必經之路上設置路障， 增加爬行的難度。 有些聰明的寶寶發現路上有路障時， 他們會選擇繞道而行， 有些寶寶遇會挑戰自己的爬行能力， 想辦法穿越路障， 總之不管寶寶們想到什麼辦法， 只要他們能順利通過， 就說明寶寶們學會思考了， 有了自己解決問題的能力， 看來寶寶又進了一大步。多讓孩子練習爬，對孩子益處多多，家長們快點行動起來吧!
寶寶爬行的安全注意事項
1、爬行地板的注意事項
如果孩子在家裡的地板上爬行的話，最好讓他們在光滑的地板上爬行。因為凹凸不平的地板會讓孩子容易磕傷碰傷，還有可能會導致皮膚被劃傷，因此在讓孩子爬行的時候，父母最好給的爬行區域鋪上一層軟墊，以免使得孩子的膝蓋磕傷。水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板，對學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。為避免發生危險，可在硬地板上面鋪設軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用，並且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。
2、尖銳物要妥善安排
孩子爬行的時候最好讓他們遠離桌椅處，同時將家裡的邊邊角角用棉布包裹上，以免孩子的身體磕到尖角，導致受傷。當然，爸爸媽媽最好限定孩子爬行的區域，將他們限制在一個大的房間裡，用隔板將孩子與桌椅分開，以確保孩子的安全。或者一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵;在孩子爬行的時候，千萬要保證地板上沒有尖銳的物品，像是釘子，或者是針之類的物品，確保孩子爬行時不會被紮到而受傷。
3、插座
如果家裡有小寶寶，他們爬行的時候要注意將家裡的插座全部遮掩起來，防止孩子出於好奇去觸碰，那會造成非常嚴重的後果，很容易觸電，或者發生其他的悲劇。寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。
4、垃圾桶
孩子爬行的區域內不要放置垃圾桶，孩子們會好奇會去翻垃圾桶，導致手上會沾染各種細菌，甚至會誤食骯髒的垃圾，導致細菌進入身體，使得孩子腹瀉，生病。
5、預防跌落
第一，不要把寶寶單獨留在床、沙發、寶寶搖椅、餐椅、尿布台，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。
第二，在窗戶、露臺和門廊上安裝護欄、擋板和安全防護網，如果使用百葉窗，選擇帶卡扣的拉繩。
第四，複式結構的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護門。
第五，如果欄杆的寬度超過10釐米，要用塑膠的園藝圍欄、有機玻璃(塑膠)，或其他東西堵上。
看來寶寶又進了一大步。多讓孩子練習爬，對孩子益處多多，家長們快點行動起來吧!
寶寶爬行的安全注意事項
1、爬行地板的注意事項
如果孩子在家裡的地板上爬行的話，最好讓他們在光滑的地板上爬行。因為凹凸不平的地板會讓孩子容易磕傷碰傷，還有可能會導致皮膚被劃傷，因此在讓孩子爬行的時候，父母最好給的爬行區域鋪上一層軟墊，以免使得孩子的膝蓋磕傷。水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板，對學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。為避免發生危險，可在硬地板上面鋪設軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用，並且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。
2、尖銳物要妥善安排
孩子爬行的時候最好讓他們遠離桌椅處，同時將家裡的邊邊角角用棉布包裹上，以免孩子的身體磕到尖角，導致受傷。當然，爸爸媽媽最好限定孩子爬行的區域，將他們限制在一個大的房間裡，用隔板將孩子與桌椅分開，以確保孩子的安全。或者一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵;在孩子爬行的時候，千萬要保證地板上沒有尖銳的物品，像是釘子，或者是針之類的物品，確保孩子爬行時不會被紮到而受傷。
3、插座
如果家裡有小寶寶，他們爬行的時候要注意將家裡的插座全部遮掩起來，防止孩子出於好奇去觸碰，那會造成非常嚴重的後果，很容易觸電，或者發生其他的悲劇。寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。
4、垃圾桶
孩子爬行的區域內不要放置垃圾桶，孩子們會好奇會去翻垃圾桶，導致手上會沾染各種細菌，甚至會誤食骯髒的垃圾，導致細菌進入身體，使得孩子腹瀉，生病。
5、預防跌落
第一，不要把寶寶單獨留在床、沙發、寶寶搖椅、餐椅、尿布台，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。
第二，在窗戶、露臺和門廊上安裝護欄、擋板和安全防護網，如果使用百葉窗，選擇帶卡扣的拉繩。
第四，複式結構的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護門。
第五，如果欄杆的寬度超過10釐米，要用塑膠的園藝圍欄、有機玻璃(塑膠)，或其他東西堵上。
