家長和青春期的女兒溝通平等最重要

許多中年母親覺得和青春期女兒溝通越來越難， 母親常常焦慮不安。 解放軍總醫院附屬第一醫院心身醫學專家彭國球認為， 母親掌握著交流的主動權， 在與孩子交流溝通時要遵循“平等、欣賞、理解、鼓勵、指導、寬容”的原則。

在情緒好的時候交流， 找好切入點。 人在高興的時候更能聽進去別人的建議。 有些母親看見女兒有一點不對就反復地說， 造成女兒反感。 這樣， 你再講什麼， 她也很難聽進去。 為了更好的交流,母親可以悄悄地把小禮物或者她喜歡的明星畫冊放在她的書包裡， 或者把自己的一些擔憂、想法給女兒寫信。

母親要從女兒感興趣的問題談起， 旁敲側擊把你要表達的觀點傳達給她。 母親把自己當成孩子的大姐姐， 而不是以家長的身份。 母親可以講自己這個年齡時的一些事情以及對某些事情的看法， 或者提出一些問題讓孩子講該如何處理， 不要急於發表意見， 一定要等女兒把話說完。 如果女兒正確， 要及時給以表揚， 如果與你的意見有出入， 你可以用試探的口氣說“如果那樣是否更好?”而不要“你說的肯定不對。 ”

多聽少說， 聽完再說。 常常有這樣的情況， 孩子話沒說完， 母親急於發表意見， 給女兒的印象就變成“她反正不聽我的， 我還說什麼?”這樣一來， 就很難再溝通。 青春期孩子好衝動， 有時女兒會對母親說出一些刺耳甚至傷心的話，

其實， 她過後會很後悔,母親也聽過她說“當時我控制不住自己”,母親要理解。

鼓勵重於批評， 指導強於指責。 對女兒好的行為， 哪怕是很小的事情也要鼓勵：“你這樣已經很好， 媽媽很滿意， 相信下次你會更好!”而不要說：“你應該比這更好。 ”或者說：“你這樣已經很好， 媽媽很滿意;如果你再好些， 我會更滿意。 ”第一種說法給她一種信心， 後兩種說法使她覺得母親永遠不滿意。

欣賞與讚美。 青春期生長發育迅速， 身體、心理、生理處於突變階段， 也是一些行為、習慣、性格、興趣、愛好逐漸形成的關鍵階段。 作為母親要密切關注女兒的變化， 並要欣賞她的變化， 包括身體上和心理上的一些變化。 比如， 她照鏡子時，

可以說“女兒長大了， 知道美了”， 而不是“別臭美了， 你現在的任務是學習”等等。

堅持原則， 寬容至上。 母親在原則性問題上一定要堅持， 非常嚴肅地提出自己的觀點。 如在與異性☆禁☆交往的時候， 應該有一個明確的底線。 但是， 對於一些非原則性問題， 允許她去嘗試， 如服飾和髮型上， 可能與母親的有出入,允許她自己選擇。