家長問題：寶寶便秘，可以喝香油嗎？

寶寶便秘， 喝香油， 你造嗎？家長問題：八個月的寶寶大便幹， 可以每天喝點香油嗎？香油喝多了對孩子有壞處嗎？要怎樣才能緩解寶寶大便乾燥。

喝香油這事靠譜嗎？

兒科醫生說， 首先， 我們要確定寶寶是否為便秘， 有很多家長把寶寶兩三天排一次便就叫便秘， 這是不對的， 便秘是指的大便幹結、難以排出。 如果寶寶的大便並不幹結， 就是三五天排一次， 這也是正常的， 不能稱為便秘。
知道了什麼是便秘。 我們再來找便秘的原因， 小寶寶的便秘絕大部分都是飲食出了問題， 特別是剛加輔食的寶寶， 飲食中缺乏纖維素就會導致便秘發生。

所以， 我們要調整寶寶的飲食， 想辦法讓寶寶多吃蔬菜， 便秘自會緩解。
再回過頭來， 說香油治療便秘這件事， 這似乎是有道理的， 油可潤滑腸道嗎， 應該有助排便吧。 但要記得， 寶寶在周歲前的飲食是要少油的， 我們卻在給寶寶喝香油， 這本身就是與科學餵養相悖的。 如果是少量的油， 進入人體到達十二指腸後， 被膽汁和胰液分解吸收， 是不能起到潤滑腸壁的作用， 如果是大量的香油， 可能會引起腹瀉， 而且吸收的更多。