家長培養孩子注意力的方法

相信很多家長都發現自己的孩子注意力不集中， 目光常常會被一些新奇的東西吸引， 從而捨棄正在做的事情。 而我們都知道， 不專注就做不好事情， 所以， 家長對孩子以後的學業和生活很是擔憂。 其實， 家長是可以培養孩子注意力的， 具體怎麼做， 我們通過下面這個例子來瞭解一下。

小哢哢已經３歲了， 生性頑皮。 家長教他的時候， 他經常東張西望， 不認真學習。 不過有時發現他竟然已經學會了。 媽媽向專家諮詢：這是什麼情況？怎樣才可以讓孩子的注意力集中？專家對此做出回答。

孩子在這個時期本身是好說又好動的，

對身邊的環境充滿了疑問， 往往喜歡去探究。 大腦皮質的發育程度影響著注意力是否能夠集中， 通過刺激以後， 在大腦皮質的局部區域會出現優勢興奮中心， 其他部分則處於相對抑制的狀態。 隨著優勢興奮中心興奮性的增長， 注意力就越發集中。 然而嬰幼兒的大腦皮質還處於發育過程中， 興奮與抑制過程尚未發展完善， 所以， 不能長時間維持優勢興奮中心。 當注意力集中在一個事物的時候， 容易出現“生理飽和”， 相關的神經細胞出現抑制， 把注意力轉移到另一個事物上， 所以興奮中心從一個區域轉向另一個區域， 孩子的注意力隨之出現轉移。 因此， 嬰幼兒的注意力沒辦法長時間保持。 另外， 注意力可以分為有意注意與無意注意兩種。 無意注意在嬰幼兒身上占主導地位， 有意注意日益發展。 因此， 你的孩子剛剛３歲， 大腦皮質尚未發育完善， 無法長時間維持優勢興奮中心， 他的注意時間只有大約１０分鐘。 不過無意注意已經把你教的內容當作一種資訊儲存在大腦裡， 關鍵時再現出來， 所以， 你就會發現他其實已經學會了。

然而注意力是寶寶學習的基礎， 想教孩子知識， 必須要在注意力穩定的這個階段內。 倘若孩子的眼神與體態表明注意力已經分散， 就應該停止學習。 每天可以進行多次教學， 慢慢延長單次的學習時間。

當然， 有具體形象、新奇、鮮豔、強烈以及多變的事物才可以充分激發孩子的興趣， 對事情有興趣孩子的注意力才能集中。

與此同時， 父母有必要明白， “玩”是寶寶的工作， 應該讓孩子在“玩”的過程中學到知識。 一定要牢記：萬萬不可訓斥孩子， 不然孩子會出現厭倦情緒。

在此， 提醒各位家長：

首先， 明確孩子的學習目標， 選擇與孩子年齡段相符的學習內容；

其次， 要學會組織語言， 引導孩子把注意力集中在他要學習的內容上；

最後， 為孩子創造好的學習環境， 排除所有會轉移孩子注意力的因素。

家長應注意鼓勵孩子參加實際活動以調動其興趣， 加強培養孩子的有意注意， 逐漸延長其注意力集中的時間， 讓孩子在實踐中學到知識。