家長如何應對孩子多動症

雖然孩子的精力很旺盛， 但對家長來說， 努力適應比強迫孩子安靜下來更有意義。 如果你的小傢伙“停不下來”， 那就根據他的情況來調整你自己的期望。 不要指望他在漫長的社區會議或外出進餐時能老老實實從頭坐到尾。 如果你帶他去商場購物， 那就準備按照他的步調進行， 而不是你的。 通常來說， 儘量避免把他置於你們兩人都會筋疲力盡的僵持局面， 給他充足的機會通過跑跳、攀爬、扔球或踢球等遊戲來釋放旺盛的精力。

如果沒有有效的指導， 一個非常活潑的孩子很容易將精力轉向攻擊性或破壞性行為。 為避免這種情況， 你需要建立明確合理的規矩， 並且堅持執行。 你還可以鼓勵他多做一些安靜的活動， 比如每當他安靜地玩耍或看書超過幾分鐘就表揚他。 另外， 保持孩子每日睡覺、三餐、洗澡和小睡等日常活動的規律性也會有所幫助， 這樣可以讓孩子對他每天的生活更有結構意識。

一些有多動症和注意力不集中等問題的孩子， 這段時期過後問題依然存在。 當這些問題影響到在校表現或社交行為時才應該進行特殊治療。 如果你懷疑孩子有這方面的問題， 可以請兒科醫生進行診斷。