家長如何用中醫推拿治寶寶便秘

引起嬰幼兒便秘的因素有飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常、體格與生理的異常及精神因素所造成的。

1、飲食不足：嬰兒進食太少時， 消化後液體吸收餘渣少， 致大便減少、變稠。 奶中糖量不足時腸蠕動弱， 可使大便乾燥。 飲食不足時間較久引起營養不良， 腹肌和腸肌張力減低， 甚至萎縮， 收縮力減弱， 形成惡性循環， 加重便秘。

2、食物成分不當：大便性質和食物成分關係密切。 如食物中含大量蛋白質， 而碳水化物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內容發酵過程少， 大便易呈鹼性， 乾燥;如食物中含較多的碳水化物，

腸道發酵菌增多， 發酵作用增加， 產酸多， 大便易呈酸性， 次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高， 則大便潤利。 如進食大量鈣化酪蛋白， 糞便中含多量不能溶解的鈣皂， 糞便增多， 且易便秘。 碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。 小兒偏食， 許多小兒喜食肉類， 少吃或不吃蔬菜， 食物中纖維素太少， 也易發生便秘。

3、腸道功能失常：生活不規律和缺乏按時大便的訓練， 未形成排便的條件反射導致便秘很常見。 另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣， 而學習時間不能隨時排便， 上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。 常用瀉劑或灌腸， 缺少體力活動， 或患慢性病如：營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，

都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。 交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。 服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘， 如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

4、體格與生理的異常：如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。 應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。 有的患兒生後即便秘， 如有家族史， 可能和遺傳有關。

5、精神因素：小兒受突然的精神刺激， 或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

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實證便秘的療法

一、臨床表現：大便幹結不通， 或排便間隔延長， 面赤身熱， 口臭唇赤， 煩渴喜冷飲，

小便短赤， 胸脅痞滿， 納食減少， 腹部脹痛。 苔黃燥， 脈弦滑， 指紋色紫。

二、治療原則：泄熱潤腸通便

三、治療步驟：

1、清天河水：用拇指螺紋面著力， 沿小兒前臂正中， 自腕橫紋推向肘橫紋300次。

2、退六腑：用拇指螺紋面著力， 沿小兒前臂尺側， 自肘橫紋推向腕橫紋300次。

3、搓摩脅肋：用雙掌在患兒兩腋下脅肋處， 自上而下搓摩50到100次

4、運內八卦：用中指指端著力， 按揉掌心周圍八卦穴做運法50次

5、清大腸：用右手拇指橈側面著力， 先自小兒戶口直推至示指指尖200次

6、摩腹：用手掌掌面或示中環指指腹在小兒腹部做順時針方向環行撫摩5分鐘。

7、揉天樞：以拇指或中指指端揉肚臍旁2寸天樞穴500次

四、療程：每日按摩1次， 5次為1個療程。 經按摩治療， 症狀明顯改善後，

仍需繼續按摩， 直至排便正常。

平時做好預防， 事半功倍

便秘是小兒時期常見的頑症， 如果父母親能懂得一些醫學常識， 給孩子合理的餵養和良好生活習慣的正確指導， 相信孩子的便秘是可以治癒的。

1、要讓孩子每天按時坐盆排便， 以養成良好的排便習慣。

2、要養成良好的飲食習慣， 飲食要多樣化， 少吃生冷食物， 食量不能過少， 食物不能過於精細， 應富含纖維素。

3、要養成良好的生活習慣， 精神上避免持續高度的緊張狀態， 尤其對學齡兒童來說， 學習緊張， 睡眠不足均可引起便秘。

4、吃牛奶的小嬰兒， 可適當多加一些糖， 還可加些米湯， 同時可給桔汁、菜湯等以防大便過幹、過硬造成便秘。

5、避免長期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。