家長如何給孩子制定一個減肥計畫
如何給孩子制定一個減肥計畫?育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下：
1、為孩子制定一個體重增長監測表， 經常監測體重。
2、如果有必要， 在醫生的指導下制定一個減肥計畫。
3、幫助孩子和家人培養健康合理的飲食習慣。
4、保證孩子飲食均衡， 每天攝入足夠的維生素和礦物質， 多吃新鮮蔬菜， 魚類， 水果等低熱量但高營養的食物。
5、家中的日常飲食做到低脂肪、低糖分， 營養成分搭配合理,不買或做高脂肪、高糖分的食物。
6、鼓勵孩子多喝水。
7、多讓孩子進行趣味性強的有規律的運動。
8、限制孩子看電視的時間。
降溫處理，不是高燒的話以物理降溫為主，若降溫效果不明顯可考慮使用退燒藥降溫。物理降溫可以使用38度熱水進行擦浴，不要使用冷水，可能會加重病情。 [詳細答案]
建議到醫院繼續微量元素的檢查，再根據實際請進行添加食物。 [詳細答案]
給孩子選擇幼稚園時，不要光看他的廣告做得怎麼樣，他們介紹得怎麼樣，父母還要親自到那裡去看一看。 1、幼稚園裡的教職工是否受過專業訓練？ 2、幼稚園裡氣氛怎麼樣，是很活躍，還是管理得死氣沉沉，把孩子管... [詳細答案]
聽聽音樂、讀書、做瑜伽等等都可以的，我就是用天才寶寶胎教儀進行音樂胎教的，裡面的課程從懷孕16周到出生，都不同，很豐富，直到寶寶出生後，也繼續聽天才寶寶的音樂的薰陶 [詳細答案]
四個月以後就可以添加輔食了，順序是由少到多，由稀到稠，可以先從蛋黃或者米粉開始加起。米糊、稀飯可以 [詳細答案]
