家長們都很擔心孩子感冒發燒， 特別是孩子發生重複性的感冒。 感冒是由病毒或細菌引起的呼吸道傳染病， 患者打噴嚏或咳嗽時， 病毒隨著噴出的分泌物而飄浮在空氣中， 具有較強的傳染性。 所以極易重複感冒。 家長們可以採取一些措施來預防孩子重複感冒。
1．適當增加戶外活動
有研究表明， 堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。 小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激， 就得不到耐寒鍛煉， 對病原菌抵抗力弱， 易患病。 冬天可選擇陽光充足、風較小的時候， 讓小兒在室外活動半小時到一小時。
Advertisiment
2．合理飲食
母乳含有對呼吸道黏膜有保護作用的免疫球蛋白，
是孩子體格和智力發育的最佳食品，
並可減少呼吸道疾病的發生。
除了母乳餵養，
應根據小兒生長發育的不同階段，
及時添加輔食，
補充富含維生素的食物，
如新鮮水果、蔬菜、蛋魚及肉類，
均衡營養，
防止偏食及挑食，
適量補充水分，
保持呼吸道濕潤，
以減少疾病的發生。
認真對待每日三餐，
特．別是早餐，
使體內產生足夠的熱量，
增加禦寒能力。
3．居住環境溫度適宜，
保持室溫相對恒定
嬰兒的體溫與成年人相差不多， 但他們的體溫調節中樞功能較差， 在過冷或過熱時不能及時調節。 故衣著要適當， 切勿驟增或驟減。 穿戴過厚過多或蓋被過厚會使寶寶體內喪失過多的水分，
Advertisiment
4．遠離感染源
家裡和托兒所有人感冒時， 不要與孩子直接接觸， 不要同床睡覺， 同時予以空氣消毒， 定時通風、開窗換氣、曬被褥等。 感冒多發或流行季節時少外出， 少帶孩子到公共場所和別人家串門， 以防止傳染。
5．孩子有上呼吸道慢性疾病時應積極治療
孩子如有鼻炎、扁桃體炎、支氣管炎等慢性上呼吸道炎症， 比一般兒童更容易患感冒， 故平時應該及時治療。
