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家長學會寶寶如何不再“火氣”沖天

防治方法:

1.及時給寶寶接種“白百破”疫苗。

2.不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。

3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生, 對患兒進行隔離治療, 防止傳染其他兒童。

妙招讓寶寶不再“火氣”沖天

◇堅持母乳餵養。 母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體, 是寶寶最理想的食物, 寶寶出生後最好給予母乳餵養, 可提高呼吸道抵抗力, 防止上火。 媽媽要注意膳食合理, 以保證充足的奶量。

◇選好配方奶。 人工餵養的寶寶, 應在營養專家的指導下選用配方奶, 多喂白開水。

◇合理添加輔食。 對4個月的小寶寶要適時添加輔食,

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如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月後, 除母乳餵養外, 還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物, 可起到預防上火和便秘的作用。

◇多活動。 春天是“陽氣升發”的季節, 在風和日麗的天氣, 要帶寶寶到戶外活動, 以促使寶寶體內積熱的發散, 提高抗病能力。

◇自製藥茶。 家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶, 讓寶寶每天多次飲用, 對預防上火有良好效果。

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