家長必看：千萬別給孩子吃葡萄？很容易卡喉！

葡萄中含較多酒石酸， 有助於孩子腸胃消化， 適當多吃些葡萄能健脾和胃， 對孩子的身體大有好處。 尤其在早秋悶熱的午後孩子食欲不佳時， 葡萄能開胃消食。

葡萄中富含葡萄糖、維生素等多種礦物質元素， 對孩子具有很高的營養價值。

葡萄有助於孩子舒筋活血， 補鐵補血。 從中醫的角度看葡萄有開胃健脾、助消化等功效， 尤其其含鐵量豐富。

葡萄具有極高含糖量， 約10%-25%， 在葡萄所含的較多的糖分中， 大部分是容易被孩子直接吸收的葡萄糖， 所以消化能力較弱的孩子可以直接補充糖分， 更易吸收。

葡萄可以預防兒童貧血。 每天適時攝取， 可緩解貧血症狀， 而且葡萄乾含鐵營養素， 以及多種礦物質、維生素和氨基酸， 能緩解輕度貧血症狀。

葡萄可以防止兒童便秘。 便秘不是成年人的專利。 譬如葡萄乾中含有豐富膳食纖維， 可幫助兒童胃腸道吸收， 增加飽足感， 預防便秘的發生。

葡萄還可以減少兒童疲勞， 降低膽固醇， 防止血栓形成， 適時補充可增強活力。

葡萄不像別的食物， 這不衛生、那不安全。 既有充分的營養， 而且你不用再擔心孩子會不健康了！

說這麼多葡萄的好處了， 接下來， 就把孩子吃葡萄的方法以及禁忌分享給各位麻麻……

我們可以肯定， 孩子是能吃葡萄的！ 葡萄營養價值很高， 且酸甜可口， 可製成葡萄汁、葡萄乾等，

讓孩子的飲食多樣化， 同時又能攝入營養， 滿足孩子成長的需求。 但是， 需要注意， 即便到了添加輔食的年齡， 媽媽也不要把整顆葡萄喂給嬰兒吃， 最好等到孩子1歲半以後再進行， 否則容易食用時卡喉嚨發生危險。 並且， 要監督寶寶不要一次大量食用， 吃多了引起上火就得不償失了。 對於一歲左右寶寶的媽媽， 小編建議， 有時間的前提下您親自動手， 加工葡萄汁給孩子喝。  

最後， 在此提醒各位家長， 孩子成長時期營養素需求比較全面， 但並不是所有的水果都適合孩子吃。 比如西瓜性寒， 1歲前的寶寶食用後， 因為肚子不舒服可能會號啕大哭。 寶寶兩歲前， 鳳梨， 桂圓， 荔枝， 龍眼都不適合寶寶吃。 一些有皮的、有核的、或者是不容易消化的水果，

孩子食用時家長也要特別留心。 如果非想要給沒有牙或者剛長牙的嬰兒吃原汁的水果， 像蘋果、梨、葡萄等， 可以用湯勺刮著給孩子吃， 或者是搗成糊狀。