作為孩子的第一任老師， 父母應該擔當起養成寶寶好習慣的責任。 因為兒時的壞習慣一旦養成， 便不容易更改了， 可能會伴隨其一生。 所以， 家長應該督促孩子及時改掉壞毛病， 養成好的生活作風。 下面一起來看看有哪些是絕對不能容忍的吧!
1、挑食挑食的孩子很常見， 他們很容易營養不良。 如何改正：挑食是孩子某一階段的正常反應， 但需要父母的及時引導， 如果一味順從， 就會為日後的飲食均衡帶來麻煩。 對待孩子挑食， 最好的辦法是以不變應萬變， 如果他不喜歡吃水果， 那就給他十次， 讓他慢慢習慣這種食物。
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啃指甲可能帶來感染， 也不利於指甲周圍的皮膚健康。 愛德曼博士提醒家長透過孩子的行為來分析原因， 孩子啃指甲是心理壓力大， 也可能是無聊。 如何改正：和孩子聊聊為什麼這麼做， 建議他做些其他的事來緩解， 如散步、聽音樂、畫畫。 在手指上裝飾漂亮的圖案， 或者纏上可愛圖案繃帶的做法， 可以讓他們更樂於欣賞指甲而非啃指甲。 一旦指甲發生感染跡象， 要及時就醫。
3、晚睡覺睡眠不足易引發行為問題、易怒和學習成績差等後果。
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挖鼻孔既不雅觀， 也不衛生。 醫學博士安德魯·愛德曼認為， 這種行為不僅增加把細菌帶進鼻孔的危險， 也容易把細菌傳播給別人。 如何改正：養成用紙巾挖鼻孔的習慣， 記得洗手， 同時提醒孩子私下裡再這樣做。 另外， 尋找孩子鼻子不舒服的根源：過敏、吹空調或高溫都可能導致鼻孔乾燥堵塞， 使用加濕器或用棉球蘸水擦鼻孔能緩解這些不適，
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美國疾病預防控制中心認為， 洗手是減少兒童患病的最好方式， 但現實中很多孩子不喜歡洗手。 如何改正：告訴孩子幾個需要洗手的關鍵時刻：上廁所後， 吃東西前， 挖鼻孔後。 訓練他們使用香皂， 洗手時唱些歡快的歌。 出門時如果接觸的桌椅較髒， 就帶些酒精洗手液或消毒濕巾擦拭一下。 不過， 家長也無需時刻緊盯孩子洗手， 適當接觸細菌也會增強免疫力。
6、不吃早飯對孩子來說， 早飯是最重要的一餐。 美國營養和飲食學院的發言人安吉拉·萊蒙德表示， 孩子不吃早飯會增加肥胖的風險。 而且吃早飯的孩子不易怒， 接受資訊快， 注意力集中， 學習成績更好。
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時下的減肥風也刮進了校園， 10歲剛出頭的孩子就考慮要減肥， 有的甚至選擇非常極端和傷身體的方式來達到目的。 如何改正：給孩子做個好榜樣。 父母不要在孩子面前談自己身材和體重的負面資訊， 同時要強調健康飲食， 讓他們知道每種食物的不同作用， 如強健肌肉、美白皮膚、提供活力、保護視力等， 在飲食中也能體會到美不僅來自於身材苗條， 更來自于健康的生活方式和飲食習慣。
8、看電子產品眾多研究表明， 太久觀看電子螢幕對孩子有害：快節奏的動畫片影響注意力和組織能力，
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據調查， 近一半的學齡前兒童不能每天外出遊戲。 戶外活動可以促進身體發育、視力健康和大腦健康， 還可以補充維生素D， 增進骨骼發育。 如何改正：美國兒科學會推薦每天至少進行1小時的戶外活動， 家長每天至少要帶孩子出去一次， 可以一起散步， 跑步騎車， 也可以玩遊戲， 總之， 讓戶外活動成為生活的一部分。
10、不注意防曬孩子嬌嫩的皮膚更易受到紫外線的侵害，而且這種傷害可以累積。根據美國皮膚癌基金會的統計，孩子曬傷與成人曬傷相比，日後發展成惡性黑色素瘤的幾率會加倍。如何改正：鼓勵孩子在陰涼處玩耍，每天使用防曬霜。新生兒應避免暴露在陽光下，6個月後外出時應使用兒童專用防曬用品。
11、不刷牙，不用牙線即使是嬰兒，也可能發生蛀牙和感染。美國牙醫學會代言人，兒科醫生喬納森·申金說，如果小時候就得了蛀牙，將來成人時得蛀牙的幾率會很高。如何改正：孩子6個月左右長出第一顆牙齒時，家長就需要用不含糖，不含氟化氫的牙膏，每天給他們刷兩次牙。2歲後，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。孩子可以吃大人一樣的飯菜時，就要開始使用牙線，每天一次。申金博士指出，使用牙線和刷牙同樣重要。家長要幫助孩子使用牙線，直到他們自己能夠使用之時。
12、愛吃甜點，愛喝含糖飲料註冊營養師克利斯蒂·金認為，很多零食和飲料看似健康，打著粗糧或補充維生素的口號，但其中大多數產品都含有大量糖分，長期飲用，會影響孩子發育。如何改正：水是最好的飲料，如果想增添花樣，可以加些鮮榨的果汁，也可以補充低脂牛奶。零食方面，蘋果、全麥麵包夾乳酪，或者帶果仁的優酪乳都是不錯的選擇。
10、不注意防曬孩子嬌嫩的皮膚更易受到紫外線的侵害，而且這種傷害可以累積。根據美國皮膚癌基金會的統計，孩子曬傷與成人曬傷相比，日後發展成惡性黑色素瘤的幾率會加倍。如何改正：鼓勵孩子在陰涼處玩耍，每天使用防曬霜。新生兒應避免暴露在陽光下，6個月後外出時應使用兒童專用防曬用品。
11、不刷牙，不用牙線即使是嬰兒，也可能發生蛀牙和感染。美國牙醫學會代言人，兒科醫生喬納森·申金說，如果小時候就得了蛀牙，將來成人時得蛀牙的幾率會很高。如何改正：孩子6個月左右長出第一顆牙齒時，家長就需要用不含糖，不含氟化氫的牙膏，每天給他們刷兩次牙。2歲後，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。孩子可以吃大人一樣的飯菜時，就要開始使用牙線，每天一次。申金博士指出，使用牙線和刷牙同樣重要。家長要幫助孩子使用牙線，直到他們自己能夠使用之時。
12、愛吃甜點，愛喝含糖飲料註冊營養師克利斯蒂·金認為，很多零食和飲料看似健康，打著粗糧或補充維生素的口號，但其中大多數產品都含有大量糖分，長期飲用，會影響孩子發育。如何改正：水是最好的飲料，如果想增添花樣，可以加些鮮榨的果汁，也可以補充低脂牛奶。零食方面，蘋果、全麥麵包夾乳酪，或者帶果仁的優酪乳都是不錯的選擇。
