嬰兒便秘是一種常見病症,指大便幹硬， 隔時較久， 有時排便困難。 單純性便秘多因結腸吸收水分電解質增多引起。
育嬰專家提出的嬰兒便秘的護理方法：
1、稀釋牛乳：便秘時可先在牛乳里加一部分水或米湯將其稀釋， 或每晨口服一茶匙蜂蜜， 但量不宜多， 以免引起腹瀉。
2、調整飲食：兩次餵奶之間增加水分， 注意蛋白質、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。 6個月以下嬰兒要多吃菜水、果汁， 6個月以上嬰兒可吃菜泥、碎菜、果泥、果羹等。
3、訓練排便：培養有規律的生活習慣， 每日定時間、定地點訓練排便， 以建立良性條件反射，
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4、加強運動：堅持身體鍛煉， 做體操， 多活動， 增加腹肌收縮和腸肌蠕動的功能。
5、採取措施：除器質性疾病的嬰兒要及早去醫院治療外， 在家庭中可以採用以下方法：
開塞露通便：多天不排便者可以使用從藥房購買的開塞露或用香皂修成長圓條塞人肛門通便。 有的家長用土方， 將麻油、豬油做潤腸劑或用瀉藥， 這些方法萬萬不能使用。 因小兒胃腸很脆弱， 一用潤腸劑或瀉藥就可能腹瀉不止。
食物類通便：半歲到1歲以上的小兒可以輪流吃一些通便食物， 在便秘期間每日輪換著吃。
菜粥：取油菜或青菜50克， 粳米100克， 先將粳米淘洗乾淨後加適量水煮成粥， 待半熟時將菜切碎加人， 燒熟後每日吃1~2次。
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蒸紅薯：取紅薯約50克， 洗淨去皮， 切片蒸熟， 每日食用一次。
芝麻糊：取白芝麻15克~20克， 搗爛， 放人鍋內， 加適量糖和水， 煮沸後用少量藕粉製成糊。 每晚服一次， 服後喝少量溫開水漱：
(http://www.mama.cn/)育嬰專家提醒， 家長要瞭解嬰兒便秘症狀， 找出原因對症治療。
