研究證明， 10歲以下的兒童對煙普遍反感， 認為吸煙又嗆又難聞；11~13歲的兒童， 才逐漸對吸煙產生好奇心， 躍躍欲試；15歲以後則開始把吸煙作為自己長大的標誌。 由此可見， 11~15歲是中小學生染上吸煙惡習的危險年齡。 這個年齡段的孩子還未成年， 家長有責任關心孩子的健康， 制止孩子的不良行為， 引導他們健康發展。
1. 讓孩子知道你對吸煙的看法。 孩子有權知道哪些事該做， 哪些事不該做。 如果你不告訴他， 他就無法知道行為的準則。 一般來說， 孩子會聽取父母的意見。 也許有的孩子剛開始會抗拒， 但到了為冒險行為做決定時，
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2. 不要以為學校教育孩子不准吸煙就夠了。 孩子雖然會聽到吸煙危害健康的資訊， 但可能認為自己大概不會就真的因此受害。 此時， 家長要動之以情曉之以理， 告訴孩子， 如果他吸煙了， 你會感到痛苦和失望， 這比同他談論吸煙對健康的危害也許更為有效。 孩子可能會把同齡人中有人吸煙作為自己吸煙的藉口， 要幫孩子認識到， 他要為自己的行為負責。
3. 做出好的榜樣。 如果你吸煙， 那就得拋開對煙的感情， 明確指出你不希望孩子吸煙。
4. 不要認為吸煙不如其他冒險行為危險。 許多研究發現， 吸煙往往很快導致健康和社會問題。 如果孩子十來歲時就開始吸煙，
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5. 為把香煙清除出孩子的生活環境而努力。 如果社區商店向孩子出售香煙， 應提出抗議。
6. 無論何時干涉， 都別嫌早， 也別嫌遲。 在7~9歲初次吸煙或已有好幾年煙齡的孩子， 在成人的幫助下， 都能戒煙。
