家長怎麼幫助孩子提高注意力

如何培養寶寶注意力是家長們關注的熱點問題。 一般來說自我控制能力可隨著年齡的增長而逐步得到改善。 因此， 父母一定要克服對孩子粗暴、焦慮的態度， 關心體貼他們， 同時認識到合理要求孩子的重要性。

怎麼樣培養寶寶的注意力

1、有規律的生活。

簡單而有規律的家庭生活節奏， 對孩子的成長非常有好處。 每天起床、吃飯、做遊戲、睡覺、講故事的時間都應該安排得較為固定。 對於注意力不易集中的孩子， 尤其需要父母説明建立規律的生活。

2、營造安靜整潔的環境。

安靜整潔的環境能夠讓孩子少受外界干擾，

3、限制孩子看電視和電子遊戲。

如果孩子習慣了充滿聲光影的刺激， 就不容易靜下心來看書、思考和學習， 尤其是對電視和電子遊戲上癮的孩子， 即使家長強迫孩子讀書學習， 也是“身在書本心在電視”。 所以， 要限制孩子對電視和電子遊戲的使用時間， 平時儘量讓孩子多看書、多接觸大自然。

4、多關愛孩子， 及時調整孩子的情緒狀態。

孩子在身心狀態不佳的時候， 比如傷心、疲憊、有壓力或者生病時， 是很難集中注意力的。 此時家長要多給予孩子關愛，