現在的父母都在說逆商培養、挫折教育。 這應該是一個時代的需要。 因為現在的孩子生活條件太好， 得到的關愛太多， 以致對生活中的挫折沒有一點點免疫力。 今天生活在父母的羽翼下， 尚且不用擔心;以後要面臨那麼多挫折， 到時怎麼應對？父母們很擔心。
比起這遠憂， 更困擾父母的還有眼下的問題——每遇不順心的事情， 孩子就哭鬧， 發脾氣， 大人每天都處在“救火”狀態。
我們究竟怎樣做， 才可以給孩子力量， 幫助他變得更加能抗挫呢？
凡事發生必有恩典“沒有什麼教育比逆境來得更實在”， 我們不需要有意遮罩生活中各種負面的東西。
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女兒要養小白兔， 我告訴她種種責任和風險， 讓她好好考慮， 自己做決定。 有的家長擔心寵物病了死了， 會給孩子帶來太多的傷心， 於是橫加阻止， 那等於讓孩子錯失了一種經歷和一次鍛煉。
給女兒選繪本， 看到有關於遭遇逆境的故事， 比如家裡失火了、輪船沉沒了等， 我也不會“過濾”， 以致女兒現在常常自言自語地編一些災難片， 什麼火車掉山谷裡， 誰摔傷了;坐船跌進水裡， 媽媽來救了……我從不干涉：她這樣其實是在做心理演習——通過假想一些風險和逆境， 自發訓練自己的抗挫力。
“每件事情後面， 都隱藏了正面的意義”， 我們必須把這種觀念傳遞給孩子;這樣他面對生活中的挫折時， 才會平和。
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很多時候， 孩子的壓力來自大人的圍觀和指導。
他一個人在那裡做， 如果做不好， 可能放棄， 也可能哭一會兒， 甚至邊哭邊繼續努力。 在這種體驗的過程中， 孩子會自己進行調整， 選擇應對方式。
倘若有大人在旁邊“關心”， 孩子就容易“歇斯底里”， 因為他會覺得沒面子， 或者擔心你對他不滿意， 甚至生氣責駡他。 這就是為什麼常有家長說， 孩子遇到挫折， 寧願自己生自己的氣， 也不願意接受大人幫助的原因。
其實， 如果家長能少圍觀、少評價、少指導， 就不會跟孩子有那麼多情緒阻隔;當孩子需要幫忙的時候， 向家長求助就會更加自然。
從解決情緒入手培養孩子的抗挫力， 不代表孩子在做不好、受挫的時候不能沮喪和哭泣。
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情緒得到認可， 孩子覺得被接納了， 就會冷靜下來， 認真聽大人的建議：“如果是我的話， 我就先裝其他部件， 等一會兒再重新嘗試拼裝機翼， 這樣就不會煩躁。 如果還是不成功的話， 就找別人幫忙。 或者， 你現在想想還可以怎樣處理？看看有沒有比媽媽更好的方法？”
要孩子強大， 前提是他知道父母會接納他， 他隨時可以安全地“脆弱”“崩潰”， 這樣， 他才能放心成長， 逐漸強大。
建立良好的自我認知這其實就是提高孩子的自信心。 我們可以從這三個方面去武裝孩子——
“我是”：通過平時大人的肯定和強化， 讓孩子知道， 他是一個什麼樣的人。 比如， 我是“一個有辦法的小孩”“是值得信賴的”“能堅持到底的”“解決過難題的”等。
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“我有”：讓孩子清楚自己的儲備庫裡都有哪些資源。 比如， 在關鍵時刻有可以信任的大人， 有情感上的安全感。
“我能”：就是讓孩子對自己的能力有信心。 這只有從過去成功處理事情的經歷中才能得來。 所以要多給他提供機會， 讓他獨立做事情和解決問題。 比如， 讓孩子在家裡承擔責任、參與決策、參加社會實踐等。 ？
一旦孩子有了良好的自我認知， 就會啟動一個超級有魔力的思維模式， 那就是：
“我相信我能……”“我知道我一定可以……”
培養同理心？查找國外專家談培養逆商的資料時， 我發現同理心的培養常常被放在重要的位置。 仔細一想， 覺得很有道理。
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在給女兒講的書裡有這樣一個小故事：小老鼠兄妹發現新搬來的鄰居家的小孩很不友好， 他們很生氣。 小老鼠媽媽就說， 如果你們搬到一個陌生的地方， 你們是什麼感覺呢？媽媽這樣問， 幫助小老鼠兄妹理解了鄰居小孩的心情， 最後他們決定開歡迎會請她來， 跟她交朋友。
故事裡的小動物能化解對方的敵意， 就是因為他們換位思考， 變被動為主動， 轉化了逆境;小朋友也一樣， 當遇到人際交往或學習方面的問題時， 變換角度去看， 就更能看清自己的角色和責任， 從而主動扭轉逆境。
什麼是逆商逆商（AQ）， 是指人們面對逆境時的反應方式， 以及擺脫困境、超越困難的能力。 美國職業培訓師保羅·斯托茨提出了這個概念， 將逆商劃分為四個部分：
控制感指人們對周圍環境的信念控制能力。面對逆境或挫折時，控制感弱的人經常說：我無能為力、我能力不及;控制感強的人則會說：雖然很難，但這算什麼？一定會有辦法的。
起因和責任歸屬高逆商者，往往能夠清楚地認識到使自己陷入逆境的起因，並甘願承擔一切責任，及時地採取有效行動。
影響範圍高逆商者，往往能夠將逆境所帶來的負面影響控制在某一範圍內，並其負面程度降至最小。比如，對事爭執，就僅限於此：只對事，不對人。
持續時間高逆商的人，能夠能客觀地分析逆境將持續多久，造成逆境的起因因素將持續多久;而逆商低的人，則往往會認為逆境將長時間持續，難以擺脫。
控制感指人們對周圍環境的信念控制能力。面對逆境或挫折時，控制感弱的人經常說：我無能為力、我能力不及;控制感強的人則會說：雖然很難，但這算什麼？一定會有辦法的。
起因和責任歸屬高逆商者，往往能夠清楚地認識到使自己陷入逆境的起因，並甘願承擔一切責任，及時地採取有效行動。
影響範圍高逆商者，往往能夠將逆境所帶來的負面影響控制在某一範圍內，並其負面程度降至最小。比如，對事爭執，就僅限於此：只對事，不對人。
持續時間高逆商的人，能夠能客觀地分析逆境將持續多久，造成逆境的起因因素將持續多久;而逆商低的人，則往往會認為逆境將長時間持續，難以擺脫。
