家長應該如何保護我們寶寶的眼睛

不少人喜歡在寶寶的床頭掛些玩具， 這對寶寶的的早期視力發展有影響嗎？ 
的確， 很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩， 上面懸掛一些可愛的小玩具。 因為寶寶多是遠視眼， 如果把玩具放得特別近， 要使勁調節眼睛才能看得見， 這樣時間久了， 寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉， 就有可能發展成內斜視。 正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍， 並經常更換玩具的位置和方向。 另外， 用玩具逗嬉寶寶， 也不要把玩具放在離眼睛太近的地方， 否則會影響寶寶的視力發育。  
在呵護寶寶的眼睛方面， 還需要注意哪些問題呢？ 
現在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖， 看書是好事， 但不要讓寶寶用眼過度。 此時寶寶的眼睛還處於不完善、不穩定階段， 長時間、近距離地用眼， 會導致寶寶的視力下降和近視眼的發生。 一般每次閱讀的時間不應超過20分鐘， 經常帶寶寶向遠處眺望， 引導寶寶努力辨認遠處的一個目標， 這樣有利於眼部肌肉的放鬆， 預防近視眼。 有研究指出， 噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低， 還能使視力清晰度的穩定性下降。 例如噪音達70分貝時， 視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘， 而噪音在85分貝時， 至少需要1個多小時。 再者， 噪音還會使色覺、色視野發生異常， 使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。 因此， 在寶寶居室裡要注意環境的安靜， 不要擺放高噪音的家用電器， 看電視或聽歌曲時， 不要把聲音放得太大。 寶寶洗臉用品， 包括毛巾、臉盆等， 應單獨配製， 不能與家人混用。 除此之外， 應注意對寶寶的視力進行監測， 特別要分別查兩眼的視力， 最好每3～6個月給寶寶做一次視力檢查， 有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。