小玲吃飯是個令父母頭痛的問題， 因為不管父母怎麼樣講， 小玲就是不肯好好吃， 不是說飯菜不好， 就是說統統不愛吃， 結果她常常在下午或晚上睡覺時偷吃零食。
父母經過多次觀察發現， 其關鍵在於“她不吃飯， 就可以得到父母的注意。 ”。 於是父母規定：不必特地為她準備愛吃的東西；第二， 不強要或乞求她吃。
第一天小玲吃了30分鐘， 沒有吃完飯， 媽媽不等她， 自顧自的收拾好飯桌東西， 把她吃剩的飯菜也收進冰箱。 第一晚對小玲來說是一個饑餓的夜晚， 又沒有等到任何人的注意。 第二晚和第一晚情形一樣。
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心理諮詢師分析：小玲每次吃飯時表現的行為是學來的， 她開始瞭解到如果不吃飯， 就可以獲得飯桌上每一個人的注意。 實際上， 小玲並不是要懲罰她的母親， 而是期望媽媽的注意力能夠移到她身上， 而這個方法就是不吃東西， 有了這一層認識， 父母或老師就能知道事情發生的來龍去脈， 以及如何去輔導改變她。
吃飽肚子應是人類最基本的需求， 孩子不吃飯怎麼可以？這使得一般父母情急之下會用錯方法， 說盡好話， 答應其無理要求。 但雖然暫時解決了問題， 卻也養成以後不良的飲食習慣。
