家長應該如何幫助孩子趕走噩夢？

如何幫助孩子趕走噩夢？育兒知識專家為大家解答如下：

讓孩子安心、適當傾聽、支持鼓勵是最好的治療做噩夢的方法。 如果依靠藥物治療， 可能會進一步導致睡眠的失常與紊亂。

1、媽媽注意傾聽， 鼓勵孩子將噩夢說出來：

如果孩子的語言表達有欠缺， 可以讓他用繪畫的方式， 用紙和筆將噩夢描繪出來， 這也是一種理想的表達方法， 可以彌補語言表達的不足。 在傾聽孩子的訴說或分析他畫的圖時， 你不妨充當一下心理學家， 嘗試將孩子從虛幻中拉到現實， 向他證實：“一條蛇在你衣拒裡是不可能的，

2、借助一些遊戲幫助孩子擺脫噩夢困擾：

由爸爸來和孩子一起趕走噩夢。 爸爸走進臥室， 連喊了3次：“噩夢！噩夢！離開房間！”不要小看這種做法， 孩子信任父母， 他相信你有力量解決一切難題。