家長應該如何給我們孩子量體溫？

經驗豐富的父母經常覺得， 只要用自己的手背或者嘴唇試試寶寶的額頭， 就能知道寶寶是不是發燒了。 但問題是， 你不可能對醫生說， 你的寶寶摸上去有點熱。

我們建議大家使用數位式電子體溫計。 因為電子體溫計更快捷、更準確， 也比傳統的玻璃體溫計更容易讀取。 這種體溫計的價格並不貴。 另外， 萬一打碎了， 也不會把有毒的水銀釋放到環境中造成污染。 如果你用的是玻璃體溫計,那就不要再用了， 但是， 不能只把它扔進垃圾箱裡了事。 水銀是一種有毒的物質， 絕對不該把它扔進垃圾填埋場。

正確的做法是， 請醫生代為處理， 或者按照處理有毒垃圾的相應程式（玻璃體溫計就屬於有毒垃圾）， 交給你們當地的固體垃圾處理系統進行處理。

有了數位式電子體溫計， 你要做的就是把它擦一擦， 打開開關， 然後迅速放好。 時間一到， 它就會發出溫和的嘟嘟聲， 提示你讀取體溫。 對小寶寶來說， 測量直腸的溫度是最準確的。 在體溫計上塗一點凡士林或者其他溫和的潤滑油， 讓寶寶面朝下趴在你的大腿上， 或者用一隻手提著他的雙腿， 再把體溫計的感應頭緩緩地插進寶寶的肛門裡， 伸進去1.5釐米左右就可以了。 5~6歲以後， 大多數孩子都能很配合地把體溫計壓在他們的舌頭底下， 然後合上嘴巴一分鐘左右。 你也可以測量孩子腋窩的溫度（腋下溫度），

但是腋下溫度不如直腸和口腔溫度準確。 有些兒童的血管可能離皮膚很近， 這樣一來腋下溫度就會比正常值高一些；而有些兒童的血管離皮膚比較遠， 這樣， 腋下溫度就比正常值稍低。 在需要精確度的時候， 測量直腸或者口腔溫度都是最佳的選擇。

清潔體溫計的時候， 你可以先用微溫的水和肥皂清洗， 再用外用酒精擦一擦， 但是要用涼水沖洗乾淨， 以免下次放進孩子嘴裡的時候帶有酒精的味道。

你應該持續測量多少天的體溫？

下面這種情況偶爾也會發生。 孩子得了嚴重的感冒， 還發燒。 醫生給孩子看過病， 或者問了一些情況， 然後要求父母每天給孩子量2次體溫。 最後， 孩子退燒了，

也恢復得不錯， 只是有點輕微的咳嗽和流鼻涕。 醫生囑咐父母， 只要孩子的感冒完全好了， 就讓他到戶外去活動。 2周以後， 父母打電話說， 他們和孩子都在屋裡待煩了， 孩子已經有10天沒有出現過咳嗽和流鼻涕的症狀， 看起來非常好， 吃飯也很正常， 只不過每天下午， 孩子的體溫還是高達37.6℃。 這對一個歡蹦亂跳的孩子來說不見得是發燒。 在屋裡待著擔心體溫的那10天簡直是浪費時間和精力， 而且是個鍺誤。

在大多數情況下， 如果體溫持續幾天在38.3℃以下， 那麼一般就不用再為孩子裡體溫了。 除非醫生提出了這樣的要求， 或者孩子似乎在某些方面病得更厲害了。 先不要讓孩子上學， 要等到正常的體溫恢復並持續了24小時以後， 孩子感覺好多了，

這時候再讓他上學， 但這時感冒的症狀不一定非得完全消失。 不要養成沒病也給孩子量體溫的習慣。