家長應該如何解決新生兒睡眠不踏實

新生兒睡眠不踏實會出現各種各樣的狀況， 家長應該如何如面對呢？家長如何解決新生兒的睡眠不踏實問題？
正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中， 可有些新生兒睡眠卻總遇到問題， 如白天睡覺很好， 可是到了夜晚就哭鬧不睡了， 即人們通常所說的“夜哭郎”。 對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些， 使他疲勞， 晚上自然就能睡得好一些了。 另外， 有的寶寶睡眠不穩， 要認真找找原因， 是室內溫度過高或給寶寶包裹的太多， 因太熱而導致睡不安穩(這時寶寶鼻尖上可能有汗珠， 摸摸身上也會潮濕， 需要降低室溫， 減少或鬆開包被， 寶寶感到舒適了自然就能入睡)， 還是因為室溫太低(摸一下寶寶的小腳發涼， 則表示寶寶是由於保暖不好而睡不安， 可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫)而導致睡眠不踏實。

家長應該如何解決新生兒睡眠不踏實
還可能由於寶寶大、小便使尿布濕了， 沒吃飽， 睡眠環境太吵等等， 這些都有可能導致新生兒睡眠不穩， 要針對形成的原因去採用相應的處理措施。 如果上述情況都不存在， 而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況， 新生兒可能有低鈣血症， 在病的早期也表現睡覺不踏實， 可給寶寶補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。
但有一種情況需警惕：如果除睡眠不安還伴有發熱， 不吃奶等其他症狀時， 應去醫院請大夫檢查診治。
（兼職編輯：徐倩雲）