和成年人一樣， 孩子們也會有苦惱， 他們也會考慮那些使他們苦惱的事情， 比如說他們的家庭情況、他們在學校的表現、他們的朋友（或者缺乏朋友）， 甚至也會思考世界大事。 對很多孩子而言， 他們的世界也充滿了焦慮和苦惱， 而正是這些焦慮和苦惱導致了他們的不良行為。 你可以做以下一些事情：
家長應該鼓勵孩子說出是什麼在困擾著他們。 這本身就是幫助孩子解除壓力的一種好方法。
要記得進行身體鍛煉的益處。 孩子們在學校過了長長的一天之後， 讓他們出去玩一會兒。 以釋放掉多餘的能量以後，
花點寶貴時間和孩子們做些有意思的事情， 這樣對每個人都有益處。
家長自身要保持積極的心態，營造良好的家庭氣氛，不要懷疑孩子的學習自覺性，不要限制孩子的活動自由，不要讓孩子洩氣，不要當孩子的施壓者。 [詳細答案]
教孩子一些生活的技巧，每完成一件事都給予及時正面的回應。日常生活中要不斷尋找與孩子的共同話題，開展健康的遊戲娛樂，學會耐心傾聽孩子的心聲，説明孩子處理錯誤接受成功，同時要注意觀察孩子的才能，讓其得以... [詳細答案]
家長自身要保持積極的心態，營造良好的家庭氣氛，不要懷疑孩子的學習自覺性，不要限制孩子的活動自由，不要讓孩子洩氣，不要當孩子的施壓者。 [詳細答案]
寶寶2歲以後就可以開始教他學習刷牙了。在寶寶開始學習刷牙之前，要先給他講為什麼要刷牙的道理，讓他心理上有個準備。然後讓他看大人如何刷牙，這會引發寶寶的好奇心。讓寶寶看幾回後，就可以正式教寶寶刷牙了。... [詳細答案]
可以給寶寶揉一下肚子，用不要太熱的、溫熱的東西給他敷一下肚子，這樣對緩解肚子痛有幫助。如果寶寶出現腸絞痛的情況，家長要注意一下寶寶飲食，控制一下量跟新的品種，或者說是比較少吃的或難消化的食物可能要控... [詳細答案]
